禪修可以調(diào)節(jié)心緒，可以保持心理的穩(wěn)定。修習(xí)禪定，有助于緩解心理壓力，預(yù)防和治療各種心理障礙或疾病，保持和促進(jìn)人格與心理的健康，因此，在社會(huì)壓力越來(lái)越大，生活節(jié)奏越來(lái)越快的大環(huán)境下，禪修作為一種有效的身心修習(xí)方式備受人們推崇。禪修源于佛教，被認(rèn)為是佛教的一種修行方式，在佛教中有關(guān)于頓悟的現(xiàn)象和解釋?zhuān)c西方心理學(xué)關(guān)于頓悟的研究存在某些共通之處，為探討兩者之間的關(guān)聯(lián)，本研究對(duì)其進(jìn)行了初步的探索�；谠蛦l(fā)理論，用字謎任務(wù)作為實(shí)驗(yàn)材料，并結(jié)合了“學(xué)習(xí)-檢查-測(cè)試”以及“學(xué)習(xí)-檢查-情緒誘發(fā)+測(cè)試”的實(shí)驗(yàn)范式，選取了長(zhǎng)期禪修者為實(shí)驗(yàn)組，沒(méi)有過(guò)禪修經(jīng)驗(yàn)者為對(duì)照組，對(duì)兩組在不同情緒水平下頓悟問(wèn)題解決進(jìn)行研究。通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：（1）與沒(méi)有禪修經(jīng)驗(yàn)者相比，長(zhǎng)期禪修者的情緒在不同情緒圖片刺激下能夠保持較穩(wěn)定的水平；（2）積極情緒圖片能誘發(fā)被試更高的愉悅度與喚醒度，消極情緒圖片所誘發(fā)的愉悅度與喚醒度均低于積極情緒圖片與中性情緒圖片；（3）有無(wú)禪修在不同情緒水平對(duì)整體情緒評(píng)價(jià)及其愉悅度與喚醒度都具有顯著差異，且在整體情緒評(píng)價(jià)與愉悅度方面的交互作用顯著；（4）與沒(méi)有禪修經(jīng)驗(yàn)者相比，長(zhǎng)期禪修者頓悟問(wèn)題解決所用反應(yīng)... 

【文章來(lái)源】：蘇州大學(xué)江蘇省 211工程院校

【文章頁(yè)數(shù)】：69 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

不同組別與情緒水平對(duì)愉悅度的交互分析

注: **p<0.01，***p<0.001。圖 4.3 進(jìn)一步證實(shí)了以上結(jié)果，無(wú)禪修組在積極情緒水平、中性情緒水平與消緒水平下，整體情緒評(píng)價(jià)呈依次遞減的趨勢(shì)，而禪修組在三種情緒水平下的整體評(píng)價(jià)也是依次遞減，但是遞減的趨勢(shì)相較于無(wú)禪修組的緩慢，兩者在接近消極情平處相交。組別a:積極情緒 1.03 1 1.03 10.58** d>eb:中性情緒 0.14 1 0.14 2.25c:消極情緒 0.01 1 0.01 0.17情緒水平d: 無(wú)禪修組 1.92 2 0.96 12.84*** a>b;a>c;be: 禪修組 0.04 2 0.02 0.25

注: *p<0.05;**p<0.01。由圖 4.4 可知，不同情緒水平下禪修組與無(wú)禪修組的變化趨勢(shì)相近，從積極情水平至中性情緒水平與消極情緒水平處依次上升，且無(wú)禪修組上升趨勢(shì)較禪修組快統(tǒng)計(jì)變量 平方和 自由度 均方 F 值 多重比較組別a:積極情緒 26.38 1 26.38 3.91b:中性情緒 39.24 1 39.24 3.35c:消極情緒 129.57 1 129.57 9.52** d>e情緒水平d: 無(wú)禪修組 104.14 2 52.07 4.69* a<ce: 禪修組 9.13 2 4.56 0.45

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]正念的心理和腦機(jī)制[J]. 汪芬,黃宇霞.  心理科學(xué)進(jìn)展. 2011(11)
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[6]覺(jué)知訓(xùn)練對(duì)參與者疼痛忍耐度的影響[J]. 王偲偲,劉興華,羅崢.  中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù). 2010(46)
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博士論文
[1]頓悟過(guò)程的原型啟發(fā)機(jī)制[D]. 吳真真.西南大學(xué) 2010
[2]頓悟問(wèn)題解決中原型激活的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制[D]. 邱江.西南大學(xué) 2007

碩士論文
[1]《壇經(jīng)》的實(shí)修思想研究[D]. 左欣.河北大學(xué) 2011
[2]正念禪修團(tuán)體對(duì)大學(xué)生心理健康的影響[D]. 石貞艷.曲阜師范大學(xué) 2011
[3]心智覺(jué)知訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康水平的干預(yù)效果[D]. 鄧玉琴.首都師范大學(xué) 2009
[4]心智覺(jué)知對(duì)癌癥、尿毒癥患者心理干預(yù)研究初探[D]. 楚玉琴.首都師范大學(xué) 2009
[5]猜謎作業(yè)中低質(zhì)量提示信息促發(fā)頓悟產(chǎn)生的ERP研究[D]. 馬長(zhǎng)燕.首都師范大學(xué) 2009
[6]禪修對(duì)心理咨詢(xún)師職業(yè)耗竭的干預(yù)研究[D]. 莊艷.華東師范大學(xué) 2008
[7]字謎作業(yè)中頓悟的原型激活事件研究[D]. 吳真真.西南大學(xué) 2007
[8]禪修與心理咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)[D]. 呂艷敏.華中師范大學(xué) 2006
[9]頓悟：是進(jìn)程監(jiān)控還是表征轉(zhuǎn)換[D]. 任國(guó)防.西南師范大學(xué) 2005
[10]有關(guān)頓悟問(wèn)題解決認(rèn)知機(jī)制的實(shí)驗(yàn)研究[D]. 邱江.西南師范大學(xué) 2004



本文編號(hào)：3601133