【摘要】： 當前,大學(xué)生的心理健康教育工作已受到社會各界的廣泛關(guān)注。這方面的理論研究和實踐探索都在如火如荼的開展著。然而,從大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀,大學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀中,我們不難看出,大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)著眼于:學(xué)生的發(fā)展以及學(xué)生的自我教育。要達到前述的兩方面,在大學(xué)生的心理健康教育中滲透認知方面的教育是至關(guān)重要的。而在這方面的理論研究和實踐探索還很少見于報端。 認知治療是20世紀60年代以認知心理學(xué)為基礎(chǔ)、經(jīng)過數(shù)十年探索而發(fā)展起來的一種心理治療技術(shù)。認知治療是根據(jù)認知過程影響情感和行為的理論假設(shè),通過認知和行為干預(yù)技術(shù),以改變?nèi)藗儾缓侠淼挠^念和看法,來調(diào)整不良情緒和行為,克服心理障礙,從而促進心身健康的一種治療方法。它已成為今天成長得最快、當今最有效、被廣泛使用的一種心理治療手段,主要原因在于大量對照研究證實它有效而迅速�；诖�,本研究試圖以認知治療理論為指導(dǎo)思想,以其技術(shù)和方法為內(nèi)容,結(jié)合大學(xué)生的實際情況,發(fā)展成一套針對大學(xué)生的具有普及性的認知輔導(dǎo),以改善大學(xué)生的心理健康狀況,并達到自我教育的目的。 本研究采用準實驗研究設(shè)計,選取條件相同的兩個班級,并對其中一個班進行認知輔導(dǎo)。實驗前后采用測驗法、訪談法和自我報告法檢驗其效果。 實驗結(jié)果顯示:經(jīng)過認知輔導(dǎo)的實驗組,其心理健康水平有所提高。通過自我報告和訪談也進一步表明,實驗組成員的心理健康狀況有改善趨勢。 從中我們可以得到以下結(jié)論: 心理健康教育是對心理素質(zhì)提高最為直接的途徑。在高校的心理健
【學(xué)位授予單位】：內(nèi)蒙古師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2006
【分類號】：B844.2

【參考文獻】

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本文編號：2709618