大學生的主要任務是學習,在當前的社會背景下,大學生學習問題越來越多,使用催眠療法,開展大學生學業(yè)輔導,是一種有益的實踐方法嘗試。本文從了解催眠及催眠用途入手,從學習興趣激發(fā)、注意力提升、緩解考試焦慮、養(yǎng)成良好學習習慣、擺脫手機依賴幾個方面,探討催眠在大學生學業(yè)輔導中的具體運用。 

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【文章目錄】：
一、催眠療法概述
    （一）什么是催眠
    （二）催眠的工作機理
        1. 生理上的“負誘導”作用
        2. 暗示效應的影響
        3. 意識與潛意識原理
二、催眠的基本用途
    （一）解決心理問題
    （二）治療生理疾病
    （三）潛能開發(fā)
    （四）養(yǎng)生保健
三、催眠療法在大學生學業(yè)輔導中的應用內容
    （一）激發(fā)學習興趣，提升學習動機
        1. 問題表現(xiàn)：
        2. 催眠改進方式：
    （二）提高注意力，提升學習效率
        1. 問題表現(xiàn)：
        2. 催眠改進方式：
    （三）緩解考試焦慮，提升考試成績
        1. 問題表現(xiàn)
        2. 催眠改進方式
    （四）培養(yǎng)良好學習習慣
        1. 問題表現(xiàn)
        2. 催眠改進方式
    （五）解決手機依賴問題
        1. 問題表現(xiàn)
        2. 催眠改進方式


【參考文獻】：
博士論文
[1]大學生智能手機成癮的沖動性和其他相關因素及成癮干預對策研究[D]. 李麗.吉林大學 2016

碩士論文
[1]大學生網(wǎng)絡成癮的心理機制與心理干預的研究[D]. 曲艷.遼寧師范大學 2009



本文編號：3692721