<正>伴隨著中考體育的不斷改革,中考體育分值逐漸增大,因此體育成績的高低對學生中考成績產生了重大影響。對于學生而言,由于先天體質差異、生活環(huán)境差異、學校家庭教育的重視程度差異都對學生體育中考的成績產生一定的影響。選擇適合自身發(fā)展的體育中考項目,充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,有助于提高學生中考體育成績。跳繩作為中考體育選擇項目之一,學生 

【文章來源】：田徑. 2020,(06)

【文章頁數】：2 頁

【文章目錄】：
一、跳繩的技巧
二、跳繩練習的訓練方法
    （一）固定時間重復訓練法
    （二）遞增訓練法
三、教師教學應注意的問題
    （一）融入多種跳法，提高學生的學習興趣
    （二）滲透日常項目，進行多種體能訓練
    （三）加強有效教學，引導學生掌握跳繩技巧
四、結束語


【參考文獻】：
期刊論文
[1]正三搖與單搖跳繩技術的生物力學分析[J]. 姚瓊,段全偉,李輝.  體育學刊. 2017(05)

碩士論文
[1]跳繩對小學5-6年級學生體質影響的實驗研究[D]. 杜菲菲.西安體育學院 2018
[2]對花樣跳繩動作內容及其基本動作教學方法與步驟的研究[D]. 咸春東.北京體育大學 2015



本文編號：2972645