本文關(guān)鍵詞：實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的有效分解

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【摘要】：正實(shí)心球是高中體育教學(xué)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要提高實(shí)心球投擲的遠(yuǎn)度,必須要掌握標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。很多學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為實(shí)心球投擲十分簡(jiǎn)單,不需要什么高難度的動(dòng)作技巧,然而要更好地完成實(shí)心球投擲實(shí)則需要身體各部分協(xié)調(diào)用力,做好持球、預(yù)擺、用力投擲等各個(gè)環(huán)節(jié)。教師在教學(xué)中可以通過(guò)分解動(dòng)作的方式指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的實(shí)心球投擲技巧,有效提高投擲成績(jī)。一、八字持球,重心要穩(wěn)在投擲實(shí)心球的時(shí)候,首先要做好的就是準(zhǔn)
【作者單位】： 江蘇省南通市小海中學(xué);
【分類(lèi)號(hào)】：G633.96
【正文快照】： 實(shí)心球是高中體育教學(xué)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要提高實(shí)心球投擲的遠(yuǎn)度,必須要掌握標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。很多學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為實(shí)心球投擲十分簡(jiǎn)單,不需要什么高難度的動(dòng)作技巧,然而要更好地完成實(shí)心球投擲實(shí)則需要身體各部分協(xié)調(diào)用力,做好持球、預(yù)擺、用力投擲等各個(gè)環(huán)節(jié)。教師在教學(xué)中可

【相似文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：1273029