本文關(guān)鍵詞：中藥美白湯，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

心路歷程：

    小時候，大家都叫我小黑妹，跟我一起玩的都是那些男孩子，因為我不怕曬太陽，經(jīng)常去運動，還跟男孩子們打籃球，，跑步，我身邊的女孩子都不喜歡運動，說什么怕出汗，還要被曬黑呢！！長大了，我的皮膚還是很黑，不過還好我從身邊的同事學了如何保養(yǎng)皮膚，用了很多的美白產(chǎn)品，擦了很多的護膚品呢，皮膚白了一點點，不過還是發(fā)黃的，看起來沒有精神，好像吃的穿的都不好一樣呢。。。后來我去看了中醫(yī)，醫(yī)生說我的膚色偏黃，還幫我把了脈，說是應(yīng)該要調(diào)養(yǎng)一下身體，內(nèi)分泌正常的話，膚色就會慢慢正常起來的�。∥乙灿X得有道理，于是我就按照醫(yī)生的處方學著去煮中藥湯，希望能夠解決我的膚色問題吧~~~喝了一個月的中藥湯，我的皮膚真的白回來了，還白里透紅呢~~

你看以前的我，膚色暗沉，還有斑點呢

美白經(jīng)驗：

    首先跟大家介紹的是我的中藥潤膚美白湯~~~大家看看我是怎么做的哈，以后就記住了哦！！

    我是去藥房買的這些材料的，何首烏和沙參15克，記住是各自15哦，不是總共哦�。∮裰窬鸵嘁稽c20克哦，還有蜜棗3顆哈，哎呀。。。忘記一項材料了，還要薏仁呢，也是15克哦。。。買完后，我們就來準備了，先煮水哦，記住要看著水哦，要不然等它沸騰了之后很容易燙傷的哦，我就是個例子了，我自己不小心翻個蓋子就被燙傷了，好嚴重呢，當時收都腫了~~嗚嗚。。我的皮膚啊。。。水沸騰后，就把上面的材料倒進去吧�。α�，材料是要洗干凈的哦，中藥材很多都是子外面曬太陽，i挺臟的呢�。∪缓笥么蠡鹬�10分鐘后，再開小火煮20分鐘哈，然后就可以了哦，如果你喜歡甜湯就加糖，喜歡咸的就加鹽吧，我是喜歡喝咸湯的，所以我加鹽了，反正挺好喝的啦��！我手藝不錯吧！！哈哈，我很自戀吧~~~

    上面就是我的中藥美白湯啦~~哈哈，好像材料需要挺多的哦，不過還是很容易買到的呢~~我就是喝了這個湯喝了一個月的，兩天喝一次，就這樣的我的臉蛋就慢慢白回來了，起色也好多了呢~

白就是好啊~氣色都紅潤了~~

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