慈悲冥想是一類旨在培養(yǎng)對自己和他人無條件的善意與同情的冥想練習方法,主要包括慈心禪和憐憫禪修。諸多研究表明,慈悲冥想可以促進練習者的利他行為。就影響機制而言,慈悲冥想可能是通過增強對他人不幸的共情反應(yīng),促進情緒的有效調(diào)控和提高親社會動機來影響練習者的利他行為。未來的研究需選擇更具生態(tài)效度的利他行為測量方法,深入挖掘慈悲冥想影響利他行為的動態(tài)神經(jīng)加工過程,并嘗試將慈悲冥想應(yīng)用于臨床群體。 

【文章頁數(shù)】：9 頁

【文章目錄】：
1 引言
2 慈悲冥想對利他行為的影響
3 慈悲冥想影響利他行為的認知神經(jīng)機制
    3.1 慈悲冥想增強練習者對他人不幸的共情反應(yīng)
    3.2 慈悲冥想促進練習者對情緒的有效調(diào)控
    3.3 慈悲冥想提高練習者的親社會動機
    3.4 小結(jié)
4 展望


【參考文獻】：
期刊論文
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[3]共情與親社會行為關(guān)系的元分析[J]. 丁鳳琴,陸朝暉.  心理科學進展. 2016(08)
[4]正念禪修與成癮行為[J]. 徐富明,李燕,鄧穎,史燕偉,劉程浩.  心理科學進展. 2016(06)
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本文編號：3723280