【摘要】：焦慮已經(jīng)成為現(xiàn)代人們心理和身體健康的重要影響因素之一,因此對于焦慮的調(diào)節(jié)作用一直以來也受到心理學(xué)界的廣泛關(guān)注,以Gross為代表的情緒調(diào)節(jié)理論更是從離身認(rèn)知的角度對情緒的調(diào)節(jié)按照情緒體驗產(chǎn)生過程劃分為先行調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié),并延伸出對焦慮情緒的種種認(rèn)知調(diào)節(jié)策略。但是現(xiàn)實生活中和實證研究中都有大量證據(jù)表明身體對情緒存在具身調(diào)節(jié)作用,因此身體對情緒的具身調(diào)節(jié)作用有必要納入Gross情緒調(diào)節(jié)理論,以對其進(jìn)行有益的補(bǔ)充。而且身體對焦慮情緒的具身調(diào)節(jié)也缺乏實證證據(jù)。因此本文試圖探討身體對應(yīng)激焦慮的調(diào)節(jié)作用,以及這種調(diào)節(jié)作用在Gross情緒調(diào)節(jié)理論中屬于先行調(diào)節(jié)還是反應(yīng)調(diào)節(jié)。本研究的目的在于探討應(yīng)激條件下不同特質(zhì)焦慮的個體通過具身調(diào)節(jié)的方式對其焦慮水平的影響和調(diào)節(jié),從而更好的了解情緒的具身調(diào)節(jié)的作用機(jī)制和驗證身體對情緒的干預(yù)調(diào)節(jié)效果。此外還將有助于了解這種心理和生理作用機(jī)制對應(yīng)激焦慮的干預(yù),從而更好的在臨床應(yīng)用和現(xiàn)實生活中幫助個體處理應(yīng)激焦慮。本研究還從具身情緒的角度出發(fā),為補(bǔ)充和完善情緒調(diào)節(jié)理論和應(yīng)激焦慮的研究提供更多的實證證據(jù)。本研究主要通過問卷法和實驗法,首先通過特質(zhì)焦慮量表(T-AI)對被試進(jìn)行篩選,選出符合條件的高特質(zhì)焦慮被試和低特質(zhì)焦慮被試,并邀請到達(dá)實驗室參加實驗。以完成心算任務(wù)作為激發(fā)被試焦慮的應(yīng)激刺激,將被試分為依據(jù)量表得分高低的焦慮特質(zhì)組和隨機(jī)分配的情緒調(diào)節(jié)組,并以此作為被試間變量,將不同時期測評得到的主觀焦慮評分,皮膚導(dǎo)電性(SC/GSR)、皮膚表面溫度(Temp)、心率HR(BVP)這一系列的心理和生理指標(biāo)作為反應(yīng)個體焦慮水平的因變量。因變量數(shù)據(jù)依據(jù)軟件SPSS21.0進(jìn)行分析,統(tǒng)計方法采用重復(fù)測量方差分析,單因素方差分析以及Mann-Whitney檢驗。研究結(jié)果表明:(1)被試總體基準(zhǔn)期的焦慮主觀評分,皮膚導(dǎo)電性,皮膚表面溫度,心率在各時間段差異顯著(應(yīng)激期恢復(fù)期基準(zhǔn)期),應(yīng)激期的心率水平,皮膚電水平,皮膚溫度水平的總體升高表明心算任務(wù)很好的誘發(fā)了被試的心理的生理的應(yīng)激焦慮水平。(2)在心理基準(zhǔn)期,應(yīng)激期和恢復(fù)期,特質(zhì)焦慮組被試的各項生理指標(biāo)都表現(xiàn)出顯著差異(高特質(zhì)焦慮低特質(zhì)焦慮),表明高特質(zhì)焦慮的個體具有更強(qiáng)的焦慮易感性,而低特質(zhì)焦慮個體在恢復(fù)期具有更強(qiáng)的情緒自我適應(yīng)恢復(fù)能力。(3)在心理應(yīng)激期和心理恢復(fù)期,情緒調(diào)節(jié)方式中的右手收縮調(diào)節(jié)都與左手收縮調(diào)節(jié)的方式的均值差異顯著(右手收縮左手收縮),而且進(jìn)一步的驗證分析表明,這種情緒調(diào)節(jié)方式在不同焦慮特質(zhì)水平的應(yīng)激期都表現(xiàn)出了顯著的調(diào)節(jié)作用,這一點也驗證了具身情緒對于趨近-回避系統(tǒng)在積極和消極情緒中的調(diào)節(jié)作用的假設(shè)。(4)在心理應(yīng)激期,右手的先行調(diào)節(jié)方式和反應(yīng)調(diào)節(jié)方式的差異顯著(先行反應(yīng)),這說明個體的具身情緒調(diào)節(jié)是通過反應(yīng)調(diào)節(jié)而對心理生理產(chǎn)生作用的,這一點也和我們的生活常識相符合,個體常常是在感到焦慮之后,才會想到用深呼吸之類的調(diào)節(jié)方式對情緒強(qiáng)度進(jìn)行緩解�？傊�,本研究通過實驗揭示了不同焦慮特質(zhì)(高焦慮特質(zhì),低焦慮特質(zhì))在不同調(diào)節(jié)方式(右手收縮,左手收縮,先行調(diào)節(jié),反應(yīng)調(diào)節(jié))下不同時期的應(yīng)激心理和生理變化特點,驗證了具身情緒調(diào)節(jié)對于焦慮情緒的影響作用,這為將來進(jìn)預(yù)防和干預(yù)應(yīng)激焦慮提供了現(xiàn)實證據(jù)。也豐富了Gross的有關(guān)情緒調(diào)節(jié)理論,引入了身體調(diào)節(jié)這一重要因素。
【學(xué)位授予單位】：西南大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：B842
【圖文】：

增強(qiáng)正性情緒。情境修正是對情境進(jìn)行改變，以此控制引發(fā)情緒物。注意分配包括注意分散和注意集中，注意的分散是將注意集中在情側(cè)面，以此將注意力完全從情景中移開，注意的集中是指將注意集中在緒性特征。而認(rèn)知改變是借由改變對自身所在情境的看法還有對需要的來改變有關(guān)所處情境的評價，從而改變情境所具有的情緒性意義。而反節(jié)主要針對情緒體驗產(chǎn)生之后，對于個體已經(jīng)產(chǎn)生的生理反應(yīng)，主觀體表達(dá)這幾個方面，對情緒強(qiáng)度進(jìn)行增強(qiáng)，減弱或者是體驗時長進(jìn)行縮短這一調(diào)節(jié)方式也被稱為反應(yīng)調(diào)整，通過對自己的表情行為進(jìn)行控制，從情緒的表達(dá)，但是對情緒體驗本身的改變卻需要在反應(yīng)調(diào)整之后重新通到的先行情緒關(guān)注調(diào)節(jié)策略對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如一個人生氣，雖然控人發(fā)火的行為，卻并沒有因此改變自己的憤怒情緒體驗，仍然需要自己重評或者分心等先行認(rèn)知策略來重新進(jìn)行調(diào)節(jié)。因此針對這兩種不同的，Gross 提出了更多具體的調(diào)節(jié)策略方式，比如先行情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知重評，反應(yīng)調(diào)節(jié)的表達(dá)抑制（Gross & Thompson, 2007; Gross & Mu oz,s, 1998）。

西南大學(xué)碩士學(xué)位論文時，身體的這種反應(yīng)模式就可以對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。例如在情緒體驗產(chǎn)生之前被試進(jìn)行微笑和皺眉(Niedenthal, 2007)，手握熱水(Bargh & Shalev, 2erman & Semin, 2009)，線段距離激活（Williams & Bargh, 2008b），詞語活(Meier & Robinson, 2004)。而反應(yīng)調(diào)節(jié)的模式則相反（如圖 2b），個體已情緒體驗，但是身體反應(yīng)模式使得情緒體驗得到了緩解。例如當(dāng)個體感受到情緒之后，溫暖的食物和熱水澡(Zhong & Leonardelli, 2010)，右手緊握的動(Peterson, Shackman, & Harmon-Jones, 2008)。

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2719306