近年來,研究生群體拖延問題日漸嚴(yán)重,遲到早退、缺課曠課、考前突擊、論文延期、處理工作時(shí)猶豫不決、執(zhí)行力差等問題日漸嚴(yán)重,嚴(yán)重影響了研究生群體的綜合素質(zhì)。以長春市某師范大學(xué)為例,調(diào)研目標(biāo)群體拖延癥現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)環(huán)境、事件性質(zhì)等外部因素和生理、人格特質(zhì)等內(nèi)部因素,均會(huì)對個(gè)體的拖延產(chǎn)生影響,并在此基礎(chǔ)上提出了多項(xiàng)應(yīng)對策略。 

【文章來源】：現(xiàn)代交際. 2020,(15)

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
一、拖延癥的概念
二、研究生拖延癥現(xiàn)狀調(diào)查
三、拖延癥的成因
    1. 外部原因
    2. 內(nèi)部原因
四、拖延癥的應(yīng)對策略
    1. 正確看待環(huán)境影響
    2. 調(diào)整對任務(wù)事件的認(rèn)知
    3. 生理調(diào)控
    4. 培養(yǎng)時(shí)間管理能力
    5. 積極借助學(xué)校心理健康資源
五、結(jié)語


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的扎根理論研究[J]. 聶嬌.  長春教育學(xué)院學(xué)報(bào). 2018(09)
[2]大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的特點(diǎn)、成因及其有效干預(yù)[J]. 路榮,崔凱麗,常麗嬌,焦莉莉.  中國市場. 2017(06)



本文編號：3609178