時代的進步,人們生活節(jié)奏的加快,社會對人才的需要日益突出,現(xiàn)如今更多學(xué)校和家庭已經(jīng)改變了傳統(tǒng)的教育觀念,開始很早就關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績,卻忽略了孩子的身體素質(zhì)。同時很多中小學(xué)校體育教師人數(shù)少,學(xué)生人數(shù)較多,活動場地、活動內(nèi)容、活動器材等方面局限,學(xué)生課外活動只局限于體育課和大課間的活動中,所以學(xué)�；顒訄龅�?zé)o法合理利用,學(xué)生體育鍛煉時間少,活動項目種類單一,體育器材的受制,導(dǎo)致學(xué)校的課外體育鍛煉無法滿足大部分學(xué)生的鍛煉需求。這些因素導(dǎo)致中小學(xué)生課外體育鍛煉無法滿足提高學(xué)生身體素質(zhì)的需求。為了更好的利用學(xué)生課余時間、場地以及運動器材來提高學(xué)生身體素質(zhì),所以本論文提出“四微”理念,即“微時間”、“微場地”、“微內(nèi)容”、“微器材”,其內(nèi)容就是選定學(xué)校里人均1.5㎡-3㎡的微型運動場地,利用學(xué)生課間里6分鐘-8分鐘的短時間內(nèi),運用輕便簡單易操作的的項目器材,制定符合學(xué)生運動發(fā)展規(guī)律的活動內(nèi)容和運動量,有組織地進行學(xué)生課外體育鍛煉來提高學(xué)生身體素質(zhì)和豐富學(xué)校課外體育鍛煉內(nèi)容。由呼啦圈其輕便美觀,練習(xí)活動占地不大,是一項老少皆宜的運動項目。呼啦圈項目的練習(xí)可以使四年級小學(xué)生較好的運動,發(fā)展腰腹、臀部、... 

【文章來源】：河北師范大學(xué)河北省

【文章頁數(shù)】：81 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
英文摘要
緒論
1 研究綜述
    1.1 課外體育鍛煉的相關(guān)理論
        1.1.1 課外體育鍛煉的概念
        1.1.2 課外體育鍛煉意義
        1.1.3 課外體育鍛煉綜述
    1.2 小學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容
        1.2.1 身體素質(zhì)的定義
        1.2.2 小學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀
        1.2.3 小學(xué)生身體素質(zhì)的評價指標(biāo)
    1.3 小學(xué)生注意力的相關(guān)內(nèi)容
        1.3.1 小學(xué)生注意力的發(fā)展
        1.3.2 注意力的評價方法
    1.4 微理念的相關(guān)內(nèi)容
        1.4.1“微”理念的定義
        1.4.2“微”理念的相關(guān)現(xiàn)狀
    1.5 呼啦圈的相關(guān)內(nèi)容
        1.5.1 呼啦圈的歷史
        1.5.2 呼啦圈運動的相關(guān)現(xiàn)狀
2 研究對象與研究方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 問卷調(diào)查法
        2.2.3 觀察法
        2.2.4 訪談法
        2.2.5 實驗法
        2.2.6 數(shù)理統(tǒng)計法
3 結(jié)果與分析
    3.1 石家莊市龍騰小學(xué)課外體育鍛煉情況分析
    3.2 四微理念的概念意義
        3.2.1 四微理念的定義和特點
        3.2.2 四微理念對小學(xué)課外體育鍛煉的場地、時間、內(nèi)容、器材等方面的意義
    3.3 四微理念下呼啦圈動作相關(guān)研究
        3.3.1 四微理念下呼啦圈動作分類理論依據(jù)
        3.3.2 四微理念下呼啦圈手段設(shè)計及其理論依據(jù)
    3.4 四微理念下呼啦圈練習(xí)實驗結(jié)果分析
        3.4.1 實驗前實驗對象身體素質(zhì)和注意力指標(biāo)的對比與分析
        3.4.2 實驗后實驗對象身體素質(zhì)指標(biāo)的對比與分析
        3.4.3 實驗后實驗對象注意力指標(biāo)的對比與分析
    3.5 四微理念下的呼啦圈練習(xí)對石家莊市龍騰小學(xué)課外體育鍛煉影響
結(jié)論與建議
參考文獻
附錄
致謝
攻讀學(xué)位期間取得的科研成果清單



本文編號：3521528