發(fā)布時(shí)間：2021-01-06 04:38

　　目的了解新型冠狀病毒肺炎（新冠肺炎）疫情期間大學(xué)生心理健康狀況的影響因素,以居家體育鍛煉項(xiàng)目——線上瑜伽與大學(xué)生心理健康關(guān)聯(lián)分析入手,為疫情防控期間心理健康干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)及參考。方法選取2020年2月～2020年6月本校的180名大學(xué)生分為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組,每組90名。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行18周的線上瑜伽實(shí)驗(yàn)教學(xué),對(duì)照組學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)與生活。采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）及體育運(yùn)動(dòng)感覺(jué)量表（EFI）評(píng)估新冠肺炎疫情前后大學(xué)生的心理狀況。結(jié)果教學(xué)實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組在人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、總均分四個(gè)指標(biāo)與對(duì)照組相比顯著降低（P<0.01）,且在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、焦慮與其他四項(xiàng)指標(biāo)均低于對(duì)照組（P<0.05）;實(shí)驗(yàn)組在積極參與感與精神振作感與對(duì)照組相比顯著降低（P<0.01或<0.001）,在平靜感與疲勞感與對(duì)照組比對(duì)均無(wú)顯著差異（P>0.05）。結(jié)論 18周線上瑜伽訓(xùn)練可有效應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情給大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊,長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的心理健康具有促進(jìn)作用。 

【文章來(lái)源】：心理月刊. 2020,15(19)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 對(duì)象與方法
    1.1 研究對(duì)象
    1.2 方法
        1.2.1 調(diào)查法:
        1.2.2 實(shí)驗(yàn)法:
    1.3 觀察指標(biāo)
    1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
2 結(jié)果
    2.1 實(shí)驗(yàn)前兩組SCL-90評(píng)分比較
    2.2 實(shí)驗(yàn)后兩組SCL-90評(píng)分比較
    2.3 實(shí)驗(yàn)前后兩組EFI評(píng)分比較
3 討論
    3.1 瑜伽呼吸法有助于大學(xué)生精神情緒的健康發(fā)展
    3.2 瑜伽體位法有助于大學(xué)生自尊水平的提升
    3.3 瑜伽冥想法有助于減輕大學(xué)生的焦慮癥狀


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]疫情防控期間大學(xué)生焦慮水平及其影響因素研究[J]. 王亞.  教師教育學(xué)報(bào). 2020(03)
[2]新型冠狀病毒肺炎疫情下學(xué)校體育的價(jià)值、使命與擔(dān)當(dāng)[J]. 董鵬,程傳銀,趙富學(xué).  體育學(xué)研究. 2020(02)
[3]抗擊疫情,線上體育課程效果如何[J]. 張新萍,王宗平.  中國(guó)學(xué)校體育. 2020(03)
[4]新冠肺炎疫情后的學(xué)校體育應(yīng)答[J]. 韓會(huì)君.  體育師友. 2020(01)
[5]武漢某高校大學(xué)生對(duì)新型冠狀病毒肺炎防疫知識(shí)認(rèn)知及心理狀態(tài)的調(diào)查[J]. 匡征凌,郭凱文,劉蔚珂,李君妍,匡遠(yuǎn)鳳.  熱帶醫(yī)學(xué)雜志. 2020(03)
[6]新型冠狀病毒肺炎疫情下高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建[J]. 符國(guó)帥,王牧.  心理月刊. 2020(04)
[7]基于體育與健康教育的體醫(yī)融合平臺(tái)建設(shè)探究[J]. 彭迎春,俞玲,李旋,孫秋芬.  科教導(dǎo)刊(下旬). 2019(12)
[8]瑜伽對(duì)大學(xué)生的身心健康影響研究[J]. 王嶸.  成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版). 2015(01)
[9]瑜伽學(xué)習(xí)對(duì)提升大學(xué)生心理健康水平的研究[J]. 劉云.  赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2014(05)
[10]基于大學(xué)生健康視野下瑜伽運(yùn)動(dòng)價(jià)值研究[J]. 鄒倩.  當(dāng)代體育科技. 2014(01)

碩士論文
[1]大學(xué)生面對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的心理分析[D]. 于佳鑫.吉林大學(xué) 2010



本文編號(hào)：2959943