CUBA是學(xué)生自己的聯(lián)賽,堅持“發(fā)展高校籃球,籃球人才培養(yǎng)”的宗旨為促進高校體育的發(fā)展,使教師和學(xué)生更多的關(guān)心和重視體育,豐富我們的校園文化生活,還能使學(xué)校體育運動水平有明顯提高,為國家培養(yǎng)更優(yōu)秀的全面競技人才。CUBA女籃運動員有著大學(xué)生的年齡和生活方式,還有有運動員的歷練與氣質(zhì),自然就擁有獨特的不同于平凡大學(xué)生的特征。且女子籃球運動員比男子籃球運動員缺少積極敢于對抗的信心以及頑強的斗志,更缺乏男子的激情與追求比賽必勝的信念,技戰(zhàn)術(shù)的運用的質(zhì)量較低,在力量和體能也存在著很大的差異,因此在訓(xùn)練中具有很大的難度。隨著現(xiàn)代籃球運動的不斷發(fā)展,競爭越來越激烈,有時達到熾熱化,其中對運動員身體素質(zhì)的要求愈加明顯。因此,搞好運動員的體能訓(xùn)練得到了教練們的重視,而專項體能不僅更適合籃球比賽,同時也決定運動員比賽中技戰(zhàn)術(shù)更好的發(fā)揮,不具備良好的專項體能可直接影響戰(zhàn)術(shù)配合不當(dāng)、投籃的準(zhǔn)確率下降、技術(shù)動作變形、防守重心變高,積極性下降和攻守轉(zhuǎn)換速度變慢,甚至是失誤率增加等。 本研究采用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)分析法、歸納分析法等隊湖南省CUBA女子籃球隊專項體能訓(xùn)練現(xiàn)狀進行透徹分析,編...

【文章來源】： 湖南師范大學(xué)湖南省 211工程院校

【文章頁數(shù)】：55 頁

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 相關(guān)理論界定
        1.2.1 體能
        1.2.2 專項體能
        1.2.3 專項體能訓(xùn)練
        1.2.4 籃球?qū)ｍ楏w能
        1.2.5 籃球?qū)ｍ楏w能訓(xùn)練
    1.3 相關(guān)文獻綜述
        1.3.1 運動員專項體能訓(xùn)練理論研究概述
        1.3.2 我國高校籃球運動員專項體能訓(xùn)練理論研究概述
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 數(shù)據(jù)分析法
        2.2.5 歸納分析法
    2.3 研究思路
3 結(jié)果與分析
    3.1 CUBA女子籃球運動員體能訓(xùn)練概述
        3.1.1 體能訓(xùn)練及籃球運動專項體能訓(xùn)練的關(guān)系
    3.2 湖南省CUBA女子籃球隊專項體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀研究
        3.2.1 湖南省CUBA女子籃球運動員基本身體形態(tài)分析
        3.2.2 湖南省CUBA女子籃球運動員專項體能訓(xùn)練的認(rèn)知水平分析
    3.3 湖南省CUBA女子籃球運動員專項訓(xùn)練水平現(xiàn)狀分析
        3.3.1 湖南省CUBA女子籃球隊專項力量訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
        3.3.2 湖南省CUBA女子籃球隊專項速度訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
        3.3.3 湖南省CUBA女子籃球隊專項速耐訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
        3.3.4 湖南省CUBA女子籃球隊專項靈敏訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
        3.3.5 湖南省CUBA女子籃球隊專項柔韌訓(xùn)練現(xiàn)狀分析
    3.4 影響湖南省CUBA女子籃球隊專項體能訓(xùn)練的因素
        3.4.1 思想方面
        3.4.2 訓(xùn)練方法手段方面
        3.4.3 訓(xùn)練外在條件方面
        3.4.4 其他方面
    3.5 湖南省CUBA女子籃球隊專項體能訓(xùn)練的對策
        3.5.1 正確認(rèn)識專項體能訓(xùn)練理論
        3.5.2 確定體能訓(xùn)練目標(biāo)體系
        3.5.3 專項體能訓(xùn)練方法手段的創(chuàng)新
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻
附錄
致謝


【參考文獻】：
期刊論文
[1]體能訓(xùn)練在籃球運動中的作用與存在問題的探討 [J]. 崔曉蘭.  銅仁學(xué)院學(xué)報. 2012(04)
[2]淺析足球?qū)ｍ楏w能訓(xùn)練的重要性及其訓(xùn)練方法 [J]. 黃正.  體育科技文獻通報. 2012(03)
[3]CUBA男籃專項身體素質(zhì)訓(xùn)練一些現(xiàn)狀分析及對策 [J]. 朱海華.  漳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報. 2011(04)
[4]淺析籃球運動員體能訓(xùn)練創(chuàng)新 [J]. 肖熙,劉云求.  運動. 2011(08)
[5]運動專項體能訓(xùn)練的“功能因素” [J]. 呂新穎.  阜陽師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2011(02)
[6]現(xiàn)代籃球運動的體能分期訓(xùn)練 [J]. 崔德剛.  山東體育科技. 2011(02)
[7]對大學(xué)生籃球運動員專項體能診斷與評價研究綜述 [J]. 孟琛博.  四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報. 2011(02)
[8]我國優(yōu)秀女子網(wǎng)球運動員體能現(xiàn)狀分析及對策研究 [J]. 梁高亮,鄭念軍,李曉霞,孫化玉,陳艷萍,劉朋,馬向遠(yuǎn).  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2010(11)
[9]籃球不同位置球員體能訓(xùn)練特點研究 [J]. 韓濤,張世林.  淮南師范學(xué)院學(xué)報. 2010(05)
[10]青年女籃體能現(xiàn)狀分析與對策研究 [J]. 董順波,馬乃欣.  山東體育學(xué)院學(xué)報. 2010(08)

博士論文
[1]體能訓(xùn)練基本理論與我國高水平籃球運動員體能訓(xùn)練研究[D]. 劉慶山.北京體育大學(xué). 2004

碩士論文
[1]我國青少年籃球運動員專項體能訓(xùn)練研究[D]. 曹體望.西南大學(xué). 2008



本文編號：3541100