本文關(guān)鍵詞：高爾夫球手1號木桿頭線速與其核心區(qū)原動肌群力量的相關(guān)性研究

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【摘要】：現(xiàn)代高爾夫運動中,新建球場面積不斷擴大以及難度系數(shù)逐漸增加使得高爾夫球手的力量素質(zhì)顯得越來越重要;中國職業(yè)運動員與國外選手的差距主要體現(xiàn)在擊球距離上。因此,縮減桿數(shù),提高運動成績的基本思路是在實現(xiàn)更遠的擊球距離的基礎(chǔ)上保持準確性,而影響擊球距離的決定性因素則是桿頭線速度。高爾夫全揮桿動作的本質(zhì)是軀干的“解螺旋”動作,本研究將范圍鎖定在測試者的核心區(qū)域(肩-脊柱-髖),通過“環(huán)節(jié)受力法”分析得到高爾夫擊球階段核心區(qū)域的原動肌群,即測試的目標肌群。對高爾夫球手的全揮桿桿頭線速度和目標肌群的肌肉力量進行相關(guān)性分析,找到桿頭線速度和各原動肌群相關(guān)性大小;以桿頭線速度為標準對球手水平進行分組,分析相鄰水平球手原動肌群肌肉力量的差異性。從以上兩個角度出發(fā)可以讓高爾夫球手的力量訓(xùn)練計劃更具有針對性,有效地提高在賽場上的運動表現(xiàn);同時為建立高爾夫球手競技能力指標模型中的力量素質(zhì)指標體系做鋪墊。研究結(jié)論:1.隨著桿頭線速度的提高(即技術(shù)水平的提高),核心區(qū)原動肌群肌肉力量呈逐步增加的趨勢,相鄰組別的高爾夫球手存在顯著性差異的原動肌群不同,建議加強對差異性顯著肌群的力量訓(xùn)練;2.不同原動肌群肌肉力量對桿頭最大線速度的“貢獻”按從高到低順序排列如下:軀干前屈髖關(guān)節(jié)伸肩外展脊柱回旋肩內(nèi)收軀干側(cè)屈,合理安排訓(xùn)練內(nèi)容可以幫助球手突破平臺期,提高桿頭速度;3.本研究為建立高爾夫球手競技能力指標模型中的力量素質(zhì)指標體系做鋪墊,通過優(yōu)劣勢指標的判定實現(xiàn)更為準確地評估,進而采取針對性力量練習(xí),幫助他們提高在賽場上的運動表現(xiàn)。
【學(xué)位授予單位】：杭州師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G849.3

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本文編號：1177360