本文關(guān)鍵詞：關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉與主觀幸福感的影響研究

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【摘要】：在撰寫(xiě)本論文之前，，筆者查閱了大量的與本論文相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并且采用文獻(xiàn)分析、實(shí)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)測(cè)量等多種研究方法，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉與主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行探討研究。 首先，采用隨機(jī)抽樣的方法，在贛南師范學(xué)院一、二、三年級(jí)中隨機(jī)選取200名大學(xué)生個(gè)體作為研究被試，使用陳作松編制的《大學(xué)生主觀幸福感量表》對(duì)被試的主觀幸福感水平進(jìn)行測(cè)量。根據(jù)前人研究結(jié)果可知，突發(fā)事件、災(zāi)難性事件、家庭嚴(yán)重變故等均會(huì)對(duì)主觀幸福感的水平產(chǎn)生不可忽視的影響。因此，為了更加準(zhǔn)確地揭示大學(xué)生體育鍛煉與主觀幸福感之間的關(guān)系，在現(xiàn)有的量表中增加了以下幾條重大生活事件:(l)你對(duì)自己家庭的收入狀況是否滿意；(2)最近你的家庭是否發(fā)生過(guò)重大變故(如重要他人去世、父母離異等)；(3)你是否有比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績(jī)等項(xiàng)目，對(duì)最有可能影響大學(xué)生個(gè)體主觀幸福感的生活事件因素進(jìn)行控制，剔除了有上述因素發(fā)生的樣本，共篩選出被試119人參與本項(xiàng)研究。 其次，采用《身體鍛煉等級(jí)量表》對(duì)選取的119名被試的身體鍛煉量進(jìn)行測(cè)量。根據(jù)問(wèn)卷對(duì)鍛煉等級(jí)的劃分，將被試劃分為小、中和大三組鍛煉量組，結(jié)合《大學(xué)生主觀幸福感量表》的測(cè)驗(yàn)結(jié)果，對(duì)三組被試的主觀幸福感水平進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示中等的體育鍛煉量對(duì)大學(xué)生的主觀幸福感的影響最為顯著，其中在情感維度上中等鍛煉量對(duì)大學(xué)生的主觀幸福感的影響最為明顯。 再次，增加“你是否會(huì)自覺(jué)參加體育鍛煉”這一項(xiàng)到《大學(xué)生主觀幸福感量表》中，根據(jù)結(jié)果將被試分為自覺(jué)鍛煉和不自覺(jué)鍛煉兩組。然后對(duì)自覺(jué)鍛煉和不自覺(jué)鍛煉兩組被試進(jìn)行《大學(xué)生主觀幸福感量表》問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)其調(diào)查結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示，自覺(jué)鍛煉組主觀幸福感水平與不自覺(jué)鍛煉組主觀幸福感水平存在顯著的差異，不自覺(jué)參加體育鍛煉的大學(xué)生被試的主觀幸福感的均值低于自覺(jué)參加體育鍛煉的大學(xué)生被試的均值。并且他們?cè)谥饔^幸福感情感維度上有十分顯著的差異。 最后，在前面調(diào)查研究結(jié)果的基礎(chǔ)上，選取部分不自覺(jué)參與體育鍛煉的大學(xué)生被試參與實(shí)驗(yàn)研究。因?yàn)榍叭搜芯拷Y(jié)果顯示，中等鍛煉量對(duì)被試的主觀幸福感的影響較為顯著，因此在本次試驗(yàn)中對(duì)被試采用中等鍛煉量為干預(yù)手段，對(duì)被試進(jìn)行為期十周的體育鍛煉干預(yù)，以此來(lái)比較被試在實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后的主觀幸福感的差異。結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)體育鍛煉，實(shí)驗(yàn)組的主觀幸福感的水平得到了提高，且主觀幸福感的情感維度有了顯著地提高，明顯高于對(duì)照組。 通過(guò)以上研究分析得出以下幾點(diǎn)結(jié)論：（1）相對(duì)于不自覺(jué)參加體育鍛煉的被試，自覺(jué)參加的有更高的主觀幸福感。（2）中等鍛煉量對(duì)大學(xué)生主觀幸福感有顯著的影響。(3)中等鍛煉量可以提升不自覺(jué)參加體育鍛煉的大學(xué)生主觀幸福感情感維度的水平。(4)隨著鍛煉時(shí)間的延長(zhǎng)，中等鍛煉量的體育鍛煉對(duì)大學(xué)生個(gè)體主觀幸福感情感維度影響的效應(yīng)越發(fā)顯著。
【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生 體育鍛煉 主觀幸福感
【學(xué)位授予單位】：贛南師范學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2012
【分類號(hào)】：B844.2
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-8
• 第1章 引言8-10
• 第2章 文獻(xiàn)綜述10-22
• 2.1 體育鍛煉10-11
• 2.2 主觀幸福感11-22
• 2.2.1 主觀幸福感的概念及特點(diǎn)11-12
• 2.2.2 主觀幸福感的影響因素12-15
• 2.2.3 主觀幸福感的測(cè)量15-17
• 2.2.4 國(guó)內(nèi)外主觀幸福感的研究現(xiàn)狀17-20
• 2.2.5 體育鍛煉與主觀幸福感關(guān)系的研究現(xiàn)狀20-21
• 2.2.6 體育鍛煉與主觀幸福感情感維度的研究現(xiàn)狀21
• 2.2.7 體育鍛煉與主觀幸福感認(rèn)知維度的研究現(xiàn)狀21-22
• 第3章 研究設(shè)計(jì)22-25
• 3.1 研究目的22
• 3.2 研究假設(shè)22
• 3.3 研究方法22-23
• 3.3.1 文獻(xiàn)資料法22
• 3.3.2 測(cè)量法22-23
• 3.3.3 實(shí)驗(yàn)法23
• 3.4 研究?jī)?nèi)容23
• 3.5 研究意義23-24
• 3.6 結(jié)果分析方法24-25
• 3.6.1 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法24
• 3.6.2 邏輯分析法24-25
• 第4章 主要研究?jī)?nèi)容25-29
• 4.1 大學(xué)生體育鍛煉量與主觀幸福感關(guān)系的研究25-26
• 4.1.1 研究目的25
• 4.1.2 被試25
• 4.1.3 研究程序25-26
• 4.1.4 結(jié)果與統(tǒng)計(jì)26
• 4.2 大學(xué)生是否自覺(jué)參加體育鍛煉對(duì)主觀幸福感影響的研究26-27
• 4.2.1 研究對(duì)象與分組26-27
• 4.3 體育鍛煉對(duì)大學(xué)生個(gè)體主觀幸福感情感維度影響的實(shí)驗(yàn)研究27-29
• 4.3.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與分組28
• 4.3.2 實(shí)驗(yàn)時(shí)間安排28
• 4.3.3 實(shí)驗(yàn)要求28-29
• 第5章 研究結(jié)果與分析29-36
• 5.1 大學(xué)生體育鍛煉量與主觀幸福感的關(guān)系29-31
• 5.2 大學(xué)生個(gè)體主觀幸福感與是否自覺(jué)參加體育鍛煉的關(guān)系31-32
• 5.3 體育鍛煉對(duì)大學(xué)生主觀幸福感情感維度影響的實(shí)驗(yàn)研究32-36
• 5.3.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組同質(zhì)性分析32
• 5.3.2 實(shí)驗(yàn)前后主觀幸福感情感維度水平的檢驗(yàn)32-34
• 5.3.3 實(shí)驗(yàn)組在前后測(cè)量中主觀幸福感情感維度水平的檢驗(yàn)34-36
• 第6章 結(jié)果與討論36-39
• 6.1 結(jié)果36
• 6.2 討論36-39
• 附件 1 大學(xué)生主觀幸福感量表39-40
• 附件 2 體育鍛煉等級(jí)量表40-41
• 參考文獻(xiàn)41-44
• 后記44

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：516641