本文關(guān)鍵詞：巧用足球門練好實心球投擲

  更多相關(guān)文章： 實心球 足球門 練習

【摘要】：筆者在實踐中發(fā)現(xiàn)足球門也可以在實心球教學中發(fā)揮作用,背靠球柱現(xiàn)反弓、收腹鞭拉門震動、投擲飛躍足球門都可以有效加深學生對實心球投擲原理的理解,提高學生實心球投擲水平。
【作者單位】： 江蘇省南師附中新城初級中學;
【關(guān)鍵詞】： 實心球 足球門 練習
【分類號】：G633.96
【正文快照】： 一、背靠球柱現(xiàn)反弓 1.練習目標 幫助學生直觀觀察到反弓的存在,掌握雙腿蹬地發(fā)力頂胯成反弓的要領(lǐng),引導學生關(guān)注超越器械。 2.練習方法 兩人一組,學生A采用前后腳站立準備姿勢,背靠球門,雙手頭后握球門柱;學生B與A相互面 813^^5 圖2蹈地頂膀成反弓 1丨 umm MiM 即頂

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 夏春雨;;擲實心球出手角度過低的原因及糾正[J];中國學校體育;2010年06期

2 董琳;;鉛球、標槍、鐵餅出手角度分析[J];田徑;2013年09期

3 孫e，

本文編號：600470