本文關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模板
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扉頁 個(gè)人資料： 真實(shí)姓名：××× 筆名：××× 性別：× 年齡：××歲 籍貫：××省××市/縣 身份證號碼：×××××××××××××××××× 所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院 班級及專業(yè)：××班××專業(yè) 學(xué)號：×××××××××× 聯(lián)系地址：××××××

×××××× 郵編：×××××× 聯(lián)系電話：×××××××× E-mail：××××××××××××××

目錄 總論 （引言） …………………………………………………………………… 第一章 認(rèn)識自我

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個(gè)

人

基

本

情

況…………………………………………………………………… 職 業(yè) 興

趣………………………………………………………………………… 職 業(yè) 能 力 及 適 應(yīng)

性……………………………………………………………… 個(gè) 人 特

質(zhì)………………………………………………………………………… 職 業(yè) 價(jià) 值

觀……………………………………………………………………… 自我分析小結(jié)………………………………………………………………… 第二章 環(huán)境分析

家庭環(huán)境分析………………………………………………………………… 學(xué)校環(huán)境分析………………………………………………………………… 社會環(huán)境分析………………………………………………………………… 職業(yè)環(huán)境分析………………………………………………………………… 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)……………………………………………………… 第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

職業(yè)目標(biāo)的確定……………………………………………………………… 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合……………………………………………………… 第四章 評估調(diào)整

評估的內(nèi)容……………………………………………………………………

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評估的時(shí)間…………………………………………………………………… 規(guī)劃調(diào)整的原則……………………………………………………………… 結(jié)束語………………………………………………………………………… 附：參考書目…………………………………………………………………

正文 總論（引言） 第一章 認(rèn)識自我 結(jié)合相關(guān)的人才測評報(bào)告對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。 1.職業(yè)興趣——喜歡做什么 在我的人才素質(zhì)測評報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是××型（×分） 、××型 （×分）和××型（×分） 。我的具體情況是…… 2.職業(yè)能力——能夠干什么 我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高（×分） ，××能力 得分較低（×分） 。我的具體情況是…… 3.職業(yè)性格——適合干什么 我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是…… 4.職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么 我的人才素質(zhì)測評報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向(×分)、 ××取向 （× 分）和××取向（×分） 。我的具體情況是…… 自我分析小結(jié): 第二章：環(huán)境分析

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參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了 較為系統(tǒng)地分析。 1.家庭環(huán)境分析 經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對本人的影響 2.學(xué)校環(huán)境分析 學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 3.社會環(huán)境分析 就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等 4.職業(yè)環(huán)境分析 （1）行業(yè)分析 ××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配情況 （2）職業(yè)分析 ××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析 （3）單位分析 ××單位的發(fā)展前景、組織機(jī)構(gòu)等 （4）地域分析 工作單位所在城市的文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)： 第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定 綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)生涯條件分析）的主要內(nèi) 容運(yùn)用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標(biāo)。

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結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事（××行業(yè)的）××職業(yè) 職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織（到××地區(qū)發(fā)展） 職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線（管理路線等） 2.對本人職業(yè)定位進(jìn)行 SWOT 分析： 內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W）

外部環(huán)境因素

機(jī)會因素（O）

威脅因素（T）

分析 根據(jù) SWOT 分析結(jié)果確定行動計(jì)劃 3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并 對各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。 職業(yè)生涯規(guī)劃總表 計(jì) 劃 時(shí)間 總目標(biāo) 名稱 短 期 跨度 2006 如 大 學(xué) 如：大一要 如專業(yè)學(xué) 如大一以適應(yīng) 大 學(xué) -20 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施 備注

計(jì) 劃 ×× 畢 業(yè) 時(shí) 達(dá) 到 … … 習(xí)、職業(yè) 大 學(xué) 生 活 為 生 職 （ 大 年 學(xué) 計(jì) 劃） 要 達(dá) 大 二 要 達(dá) 技 能 培 主，大二以專 業(yè) 規(guī) 到 … … 或 養(yǎng)、職業(yè) 業(yè)學(xué)習(xí)和掌握 劃 的 在×× 方 素 質(zhì) 提 職 業(yè) 技 能 為 重點(diǎn) 面要達(dá)到 升、職業(yè) 主……， 實(shí)踐計(jì)劃 或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)×
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到……

等

× 目 標(biāo) 我 要……

中 期 20× 如 畢 業(yè) 如 畢 業(yè) 后 如職場適 …… 計(jì) 劃 ×年 后 第 五 第 一 年 應(yīng)、三脈 （ 畢 業(yè) 后 年 五 年 計(jì) 劃） 到…… 要 … … 或 金脈） 崗 、 在 × × 方 位轉(zhuǎn)換及 面 要 達(dá) 升遷等 到…… 長 期 20× 如 退 休 如 畢 業(yè) 后 如事業(yè)發(fā) …… 計(jì) 劃 ×年 時(shí) 要 達(dá) 第 十 年 展， 工作、 （ 畢 業(yè) 后 年 十 年 或 以 上 計(jì) 劃） 要…… 心 靈 成 長，子女 教育，慈 善等 -20 ×× 二 十 年 系， 健康， 到…… 要……第 生 活 關(guān) -20 ×× 達(dá) 二 年 脈、 人脈、 年 時(shí) 要 要 … … 第 積累（知

大 學(xué) 生 職 業(yè) 規(guī) 劃 的 重點(diǎn)

方 向 性 規(guī) 劃

具體路徑：××員——初級××——中級×× ——高級×× 第四章 評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情 況進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。

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1.評估的內(nèi)容 職業(yè)目標(biāo)評估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直……那么我將……） 職業(yè)路徑評估： 是否需要調(diào)整發(fā)展方向？ （當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候， 我就……） 實(shí)施策略評估：是否需要改變行動策略？（如果……我就……） 其他因素評估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評估。 2.評估的時(shí)間 在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要 隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。 3.規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動、隨機(jī)應(yīng)變 結(jié)束語

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