第 1 章 緒 論

綜觀心理學界關(guān)于獨處的研究，九歲前和青春期階段的獨處研究相對比較多。我國九歲前的兒童和青春期階段的青少年的獨處需求和體驗得到研究者重視的原因，是因為它關(guān)系到個體一生的自我認同的形成，還關(guān)系到個體應對困難的膽量與勇氣的發(fā)展[6]。所以，在這兩個階段，在家庭和學校教育中，對孩子獨處需求的了解和尊重，提供孩子獨處的恰當場所和機會，在獨處體驗上發(fā)展成人與孩子良好的互動方式，都是非常重要的。對于研究者來說，了解青少年獨處與人格的關(guān)系，研究初中生獨處的規(guī)律，研究滿足青少年的獨處需要的方式，開發(fā)促進青少年通過獨處改善負性情緒的方法，開發(fā)促進個體通過獨處完善人格和整合內(nèi)心的措施，都是有益的工作。從以上前人的論述中可以看出，獨處與人格有著不可分割的聯(lián)系。從生活經(jīng)驗的角度，我們通常會認為，內(nèi)向的人往往是安靜的、遠離社交活動，因而他們是喜歡獨處的；外向的人則是開朗的、喜歡與人交往的，因而他們被認為是偏愛群處的。但是現(xiàn)實生活中，也會有一些人，他們性格內(nèi)向，卻不喜歡獨處，反而在自己一個人時感到恐慌，渴望得到別人的關(guān)注與陪伴。而一些外向的人雖然性格活潑、喜歡與人交往，但是他們?nèi)詫Κ毺幱兄厥獾钠珢郏麄兡馨察o的享受獨處，在獨處時有著積極的情感體驗；在科學研究上，有關(guān)人格與獨處的關(guān)系的研究也取得了一些成果。綜觀這些研究，還存在諸多不足。

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第 2 章 文獻綜述

2.1 獨處

Winnicott(1958)指出，嬰兒時期，個體與與主要照顧者之間密切的互動關(guān)系是其今后獨處能力發(fā)展的根源所在。照顧者給予嬰兒一種支持性的環(huán)境，這種環(huán)境能夠與嬰兒有較多的肢體觸碰并且能夠滿足嬰兒的生理需求，那么嬰兒在這種放松的心態(tài)中時就會有了“我”的意識。在母親身邊的孩子慢慢習慣能夠自在的獨處以后，當母親不在身邊時，他也能夠自在安心的獨處，能夠探索內(nèi)心，了解自己真正的需求�？偟膩碚f就是兒童能夠逐漸接受這種支持性的環(huán)境，并把依戀對象慢慢融入自己的內(nèi)部世界中。Winnicott 主張在心理治療時治療師可以賦予病人“新的客體”。在進行心理治療的過程中，不僅需要與病人積極互動，還要在某些時候保持沉默，，這樣才能夠讓病人將治療師這一客體內(nèi)化，他還認為，讓病人重新退化至幼兒時期，能更好的去除“假我”而找回“真我”[24]。

2.2 情緒

情緒維度理論認為人類的所有情緒都可以由幾個維度組成的空間全部包括。這一理論的引入避免了基本情緒理論取向的困境。加入情緒維度，構(gòu)建成了情緒坐標系，這一坐標系使得用同一標尺將情緒量化這一事件變成可能。馮特提出的情緒三維理論，他認為構(gòu)成情感過程的三個元素分別是愉快到不愉快、興奮到沉靜和緊張到松弛。Schoolsberg 提出了三維情緒量表，由激活度，愉快到不愉快，注意—拒絕三個維度構(gòu)成[45]。很多研究者對情緒維度進行過研究和總結(jié)，大量的實證研究得出情緒受三個維度影響，分別是效價、喚醒度和優(yōu)勢度。效價是指個體的情緒由不愉悅到愉悅的體驗及其程度，是情緒狀態(tài)的正負特性；喚醒度是指在個體情緒出現(xiàn)時，伴隨發(fā)生的神經(jīng)生理激活水平，分數(shù)的高低與激活水平的高低呈正相關(guān)，也就是個體興奮的程度。優(yōu)越度是指個體對產(chǎn)生這種情緒的環(huán)境的控制狀態(tài)，控制感越高得分就會越高,反之就越低。所述的情緒三維度中，由于情緒效價是情緒變異的主要來源，情緒喚醒度跟情緒活動也是切實相關(guān)的。所以，本論文把情緒效價和喚醒度作為考察個體情緒的主要指標。

第 3 章 研究方案.................. 20

3.1 研究目標 ..... 20
3.2 研究內(nèi)容 .................... 20
3.3 擬解決的關(guān)鍵問題 .................. 20
第 4 章 內(nèi)向初中生獨處與情緒的關(guān)系的研究.................... 21
4.1 研究一：內(nèi)向初中生獨處偏好的特征 ......... 21
4.2 研究二：初中生內(nèi)向程度對獨處體驗的影響 ..................................... 31
4.3 研究三：兩種獨處狀態(tài)對內(nèi)向初中生中消極獨處者情緒的影響 ..... 34
第 5 章 總討論與總結(jié)論.......... 48
5.1 總討論 ................... 48
5.2 總結(jié)論 ............................... 50

第 5 章 總討論與總結(jié)論

5.1 總討論

本論文由三個研究組成，研究 1：考察內(nèi)向初中生獨處偏好的特征；研究 2：在研究 1 的基礎(chǔ)上，進一步考察內(nèi)向程度對獨處體驗的影響；實驗 3：在研究 1 和研究 2 的基礎(chǔ)上，將有關(guān)注的獨處作為實驗干預手段，進一步考察有關(guān)注的獨處和無關(guān)注的獨處對內(nèi)向型消極獨處者情緒變化的差異。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，內(nèi)外向初中生獨處偏好差異顯著，內(nèi)向初中生更偏好獨處；典型內(nèi)向與傾向內(nèi)向初中生在獨處體驗上差異不顯著；有關(guān)注的獨處組被試情緒變化有顯著差異，在進行了有關(guān)注的獨處后，被試情緒效價喚醒度顯著提高�；诖宋覀冞M行原因分析：首先，獨處偏好理論。Burger 指出，獨處偏好與人交往這兩個方面都可以來理解獨處與個體適應性及幸福感的關(guān)系。一些人偏好獨處，所以他們比起與人交往更愿意選擇一個人享受時光，他們不僅能在獨處時感到舒適還能從中獲益；而另一些人他們偏好社交，認為與人相處的時光才是值得享受的。雖然他們選擇了不同的方式，但是這兩類個體都可能擁有較好的社會適應性和較高的主觀幸福感。

5.2 總結(jié)論

（1）內(nèi)外向初中生在獨處偏好總分上差異顯著；內(nèi)向型初中生獨處偏好總分顯著高于中間型和外向型初中生，中間型初中生顯著高于外向型初中生。內(nèi)外向初中生在獨處價值上差異顯著，內(nèi)向型初中生得分顯著高于中間型和外向型初中生；內(nèi)外向初中生在獨處方式上差異顯著，內(nèi)向型初中生得分顯著高于外向型初中生，中間型初中生得分顯著高于外向型初中生。與中間型和外向型初中生相比，內(nèi)向初中生更偏好于獨處。（2）典型內(nèi)向型和傾向內(nèi)向型初中生在積極獨處，中性獨處和消極獨處體驗得分上差異均不顯著。
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研究不足與展望

（1）本研究選取被試為初中生，在以后的研究中可以選取高中生，比較初中和高中這兩個階段，研究結(jié)果有何差異。（2）在實驗三中盡量對實驗的無關(guān)變量進行控制，但是在實驗的進程中，有些額外變量仍對實驗造成了一定的影響，因此以后在研究，應該采取更加科學的方法對額外變量加以控制；（3）由于獨處的研究仍處于起步階段，可用的量表依舊很少，在以后的研究中，研究者可以開發(fā)更多信度效度較高的量表進行獨處的研究；（4）本研究使用圖片評定作為因變量的指標，今后的研究中還要增添更為精確的研究指標。

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參考文獻（略）

本文編號：50384