本文關(guān)鍵詞：自我憐憫與自動(dòng)思維對(duì)大學(xué)生心理幸福感的影響，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：自我憐憫(self-compassion)是指當(dāng)個(gè)體遭受痛苦或者失敗的經(jīng)歷時(shí),對(duì)自己予以寬容與理解的態(tài)度,而不是以嚴(yán)厲的態(tài)度對(duì)自己進(jìn)行自我批評(píng);認(rèn)為自己的不幸經(jīng)歷是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的,而不是將這些經(jīng)歷看作是獨(dú)立的;在持有正念的意識(shí)與思想中去感受痛苦,而不是過(guò)度沉溺其中。本研究的目的是為了探討誘發(fā)自我憐憫和不同水平的自動(dòng)思維對(duì)心理幸福感的影響。采用兩個(gè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),考察自我憐憫誘發(fā)與自動(dòng)思維對(duì)大學(xué)生心理幸福感的影響。實(shí)驗(yàn)一采用單因素兩水平的被試間設(shè)計(jì),探討自我憐憫誘發(fā)對(duì)心理幸福感的影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),自我憐憫誘發(fā)組與控制組之間的差異顯著,即自我憐憫誘發(fā)組被試的心理幸福感水平顯著高于控制組。實(shí)驗(yàn)二采用2(自我憐憫誘發(fā):誘發(fā)組VS控制組)?2(自動(dòng)思維水平:高水平VS低水平)的兩因素被試間設(shè)計(jì),進(jìn)一步考察自我憐憫與自動(dòng)思維對(duì)心理幸福感的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自我憐憫誘發(fā)的主效應(yīng)顯著,F(1,117)=4.40,p0.05,ηp2=0.04;自動(dòng)思維水平的主效應(yīng)顯著,F(1,117)=41.71,p0.01,ηp2=0.26;自我憐憫誘發(fā)與自動(dòng)思維水平的交互效應(yīng)顯著F(1,117)=4.62,p0.05,ηp2=0.04。進(jìn)一步簡(jiǎn)單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn),在高水平自動(dòng)思維組,自我憐憫誘發(fā)組的心理幸福感水平顯著高于控制組,F(1,118)=6.66,p0.05;而在低水平自動(dòng)思維組,自我憐憫誘發(fā)組與控制組的心理幸福感水平無(wú)顯著差異,F(1,118)=0.01,p0.05。上述結(jié)果表明,自我憐憫誘發(fā)顯著提高了被試心理幸福感水平。在加入認(rèn)知因素中的自動(dòng)思維后發(fā)現(xiàn),自我憐憫誘發(fā)顯著提高了高自動(dòng)思維被試的心理幸福感水平,而對(duì)低自動(dòng)思維的被試沒(méi)有產(chǎn)生顯著影響。這可能是由于高自動(dòng)思維的個(gè)體存在的抑郁情緒和自我批評(píng)水平都較高,通過(guò)自我憐憫的誘發(fā)減少了被試的抑郁情緒和自我批評(píng),從而提高心理幸福感。相反,在低自動(dòng)思維的被試中,他們往往存在較少的抑郁情緒和自我批評(píng),因此,通過(guò)自我憐憫的誘發(fā)不會(huì)明顯降低被試的抑郁情緒和自我批評(píng)水平,從而使得自我憐憫的誘發(fā)對(duì)低自動(dòng)思維的被試沒(méi)有產(chǎn)生顯著影響。
【關(guān)鍵詞】：自我憐憫 自動(dòng)思維 心理幸福感
【學(xué)位授予單位】：湖南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類(lèi)號(hào)】：B842
【目錄】：

• 摘要4-6
• ABSTRACT6-12
• 1 引言12-32
• 1.1 研究背景和意義12-13
• 1.1.1 研究背景12-13
• 1.1.2 研究意義13
• 1.2 文獻(xiàn)綜述13-30
• 1.2.1 自我憐憫13-18
• 1.2.2 自動(dòng)思維綜述18-22
• 1.2.3 心理幸福感的文獻(xiàn)綜述22-28
• 1.2.4 自我憐憫、自動(dòng)思維與幸福感的關(guān)系28-30
• 1.3 問(wèn)題提出與研究假設(shè)30-32
• 1.3.1 問(wèn)題提出30-31
• 1.3.2 研究假設(shè)31-32
• 2 實(shí)驗(yàn)一 誘發(fā)自我憐憫對(duì)大學(xué)生心理幸福感的影響32-35
• 2.1 目的與假設(shè)32
• 2.2 方法32-33
• 2.2.1 被試32
• 2.2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)32
• 2.2.3 材料與任務(wù)32-33
• 2.2.4 實(shí)驗(yàn)程序33
• 2.3 結(jié)果33-34
• 2.3.1 自我憐憫的操作檢驗(yàn)33
• 2.3.2 自我憐憫對(duì)心理幸福感的影響33-34
• 2.4 討論34-35
• 3 實(shí)驗(yàn)二 自我憐憫與自動(dòng)思維對(duì)心理幸福感的影響35-39
• 3.1 目的與假設(shè)35
• 3.1.1 目的35
• 3.1.2 假設(shè)35
• 3.2 方法35-36
• 3.2.1 被試35
• 3.2.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)35
• 3.2.3 材料與任務(wù)35-36
• 3.2.4 實(shí)驗(yàn)程序36
• 3.3 結(jié)果36-38
• 3.3.1 操作檢驗(yàn)36
• 3.3.2 自我憐憫誘發(fā)與自動(dòng)思維對(duì)心理幸福感的影響36-38
• 3.4 討論38-39
• 4 總討論39-43
• 4.1 自我憐憫的誘發(fā)39-40
• 4.2 自我憐憫對(duì)心理幸福感的影響40
• 4.3 自我憐憫與自動(dòng)思維對(duì)心理幸福感的交互作用40-43
• 5 結(jié)論43-44
• 6 研究不足與展望44-45
• 參考文獻(xiàn)45-53
• 附錄53-59
• 后記59-60

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