<正>隨著時代的飛速發(fā)展,每個人承擔(dān)的社會角色日益多樣化,面對的事情也紛繁復(fù)雜。不斷提高自身心理素質(zhì),積極面對壓力等負(fù)性情緒成為人們的新訴求,心理學(xué)也因此逐漸成為人們生活中重要的一部分。有人羨慕魚,因?yàn)轸~的記憶只有七秒,七秒之后,所有不開心的事就都忘記了。也許你有這樣的體驗(yàn),小時候跟小伙伴一起玩耍,吵架不開心,后來你會經(jīng)�；貞浧疬@件事,但是父母卻說對這件事沒有印象。那么,這段記憶中的往事究竟有沒有真實(shí)存在過? 

【文章來源】：群言. 2019,(08)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
感到郁悶可能是錯誤記憶在作怪
運(yùn)用音樂幫助形成新的自我認(rèn)知
    階段一：音樂引導(dǎo)初體驗(yàn)
    階段二：音樂誘導(dǎo)個人認(rèn)知
    階段三：構(gòu)建合理認(rèn)知
    階段四：轉(zhuǎn)變發(fā)展后期
效果與反思



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