本文關(guān)鍵詞：基于TTM的新疆高校碩士生體育鍛煉態(tài)度與行為研究

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【摘要】：隨著社會發(fā)展的日新月異，，人民生活水平的不斷提高。人們對“健康”的關(guān)注已是當(dāng)今社會的“熱話題”之一。體育鍛煉作為一種促進(jìn)身體健康的最經(jīng)濟(jì)最實效的途徑，它不僅可以有效預(yù)防現(xiàn)代病的發(fā)生而且對于部分疾病的康復(fù)起到不可替代的作用。然而怎樣才能促進(jìn)個體參加體育鍛煉并形成良好的鍛煉行為習(xí)慣擁有健康的體魄享受幸福生活，行為的產(chǎn)生與哪些因素有密切的聯(lián)系，一直是近年來鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)注和研究的重大課題。本研究以鍛煉行為理論中的跨理論模型和體育鍛煉態(tài)度理論為背景，應(yīng)用文獻(xiàn)資料、心理測量、實驗等研究方法，對新疆750名在讀碩士生體育鍛煉行為和態(tài)度現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究，比較影響不同性別和族別之間影響鍛煉行為差異及與鍛煉態(tài)度之間的聯(lián)系，并針對兩個行為階段（意向階段和準(zhǔn)備階段）進(jìn)行小樣本實驗干預(yù)。研究結(jié)果顯示： 1.新疆高校碩士生體育鍛煉行為整體較差，且呈階段性特征，意向階段人數(shù)最多，保持階段人數(shù)最少，無鍛煉行為碩士生人數(shù)過半。男碩士生鍛煉行為整體好于女碩士生，漢族碩士生鍛煉行為整體好于少數(shù)民族碩士生。 2.在鍛煉行為各個階段，影響新疆高校碩士生鍛煉行為因素在性別上和族別上存在一定差異，各個階段性別差異表現(xiàn)更為明顯；族別差異在鍛煉行為的初始階段和高級階段表現(xiàn)較為明顯。 3.新疆高校碩士生自我效能隨著鍛煉行為的推進(jìn)不斷增加與跨理論模型假設(shè)相一致。決策平衡上存在一定差異，鍛煉行為的五個階段，其知覺利益均大于知覺障礙且隨著鍛煉行為階段的遞進(jìn)差值逐漸增大。 4.新疆高校碩士生體育鍛煉態(tài)度和行為呈正相關(guān)，且鍛煉行為不同階段鍛煉態(tài)度八個維度貢獻(xiàn)不同，無鍛煉行為階段主要為認(rèn)知方面，有鍛煉行為階段主要為行動方面，與跨理論模型中行為改變的變化程序影響指標(biāo)理論基本吻合。 5.應(yīng)用跨理論模型對處于意向階段和準(zhǔn)備階新疆高校碩士生段實施干預(yù)，其鍛煉態(tài)度和行為都向積極方面有明顯的改變，且鍛煉行為階段由較低級向較高級階段過渡效果更為明顯。
【關(guān)鍵詞】：碩士生 跨理論模型 體育鍛煉行為 體育鍛煉態(tài)度
【學(xué)位授予單位】：新疆師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：G643;G807.4
【目錄】：

• 摘要5-6
• Abstract6-8
• 1.引言8-12
• 1.1 跨理論模型簡介8-9
• 1.2 我國對研究生教育的要求9
• 1.3 高校碩士研究生鍛煉現(xiàn)狀9-10
• 1.4 研究目的和意義10-12
• 2.文獻(xiàn)綜述12-21
• 2.1 體育鍛煉態(tài)度的研究12-14
• 2.1.1 基本概念的界定12-13
• 2.1.2 碩士研究生體育鍛煉態(tài)度的研究13
• 2.1.3 其他相關(guān)體育鍛煉態(tài)度的研究13-14
• 2.2 體育鍛煉行為的研究14-18
• 2.2.1 基本概念的界定14-15
• 2.2.2 體育鍛煉行為理論概述15-16
• 2.2.3 體育鍛煉行為的研究16-17
• 2.2.4 體育鍛煉行為干預(yù)研究17-18
• 2.3 跨理論模型的相關(guān)研究18-21
• 2.3.1 跨理論模型概述18-19
• 2.3.2 體育鍛煉行為的跨理論模型應(yīng)用研究19-21
• 3.研究對象與方法21-24
• 3.1 研究對象21-22
• 3.2 研究方法22-24
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法22
• 3.2.2 心理測量法22-23
• 3.2.3 實驗法23
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法23-24
• 4.研究結(jié)果24-41
• 4.1 新疆高校碩士研究生體育鍛煉態(tài)度和行為現(xiàn)狀調(diào)查24-36
• 4.1.1 碩士生體育鍛煉行為現(xiàn)狀調(diào)查24
• 4.1.2 碩士生鍛煉行為的性別和民族差異調(diào)查24-25
• 4.1.3 不同階段碩士生鍛煉行為變化程序影響指標(biāo)25-31
• 4.1.4 不同鍛煉行為階段碩士生自我效能和決策平衡的差異研究31-35
• 4.1.5 碩士生體育鍛煉行為不同階段體育鍛煉態(tài)度變化特征及其關(guān)系分析35-36
• 4.2 意向(思考)階段和準(zhǔn)備階段學(xué)生的實驗干預(yù)研究36-41
• 4.2.1 實驗設(shè)計36-38
• 4.2.2 實驗結(jié)果與分析38-41
• 5.分析與討論41-47
• 5.1 碩士生鍛煉行為階段特征分析41
• 5.2 不同鍛煉行為階段，碩士生變化程序指標(biāo)差異分析41-43
• 5.3 不同鍛煉行為階段碩士生自我效能和決策平衡差異分析43-44
• 5.4 碩士生體育鍛煉態(tài)度與鍛煉行為階段變化分析44-45
• 5.5 應(yīng)用跨理論模型對意向階段與準(zhǔn)備階段碩士生認(rèn)知、行為干預(yù)分析45-46
• 5.6 研究局限46-47
• 6.結(jié)論與建議47-49
• 6.1 結(jié)論47
• 6.2 建議47-49
• 附錄49-57
• 參考文獻(xiàn)57-60
• 在讀期間發(fā)表的論文60-61
• 后記61

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：592747