幼兒體能訓練器材理論與實踐研究
發(fā)布時間:2020-09-19 18:01
幼兒時期是身體素質發(fā)展和基本動作技能學習掌握的重要階段,會直接影響到后期幼兒對專項技能的掌握以及身體運動能力水平和體質健康水平的提升。幼兒體能訓練器材在幼兒體能訓練中發(fā)揮著重要的作用,它能夠提高訓練效率、豐富訓練內容,特有的針對性很好的符合了幼兒的身心發(fā)展特點,但目前在器材使用過程中,出現(xiàn)了使用方法不科學、組織形式單一、用法教法上過于刻板,未能使器材的功能發(fā)揮到最大功效。同時,在目前已有研究成果中,缺乏一定的理論研究基礎,尤其是對幼兒體能訓練器材的定義、類別、特點等方面的論述相對較少;在實踐方面,也缺少對于有關幼兒體能訓練器材使用方法、投放形式、難易度的進階等方面的具體說明,更需要大量的案例來進行補充說明。本文采用邏輯分析法首先對競技、醫(yī)療和軍事方面的體能訓練器材的解釋進行了闡述,對其定義方法進行歸納,從而對幼兒體能訓練器材進行概念的界定,并對其類別進行劃分,補充了該領域的內容。同時結合最近發(fā)展區(qū)理論、區(qū)角活動理論和粗大動作發(fā)展理論對幼兒體能訓練器材使用方法進行開發(fā)創(chuàng)新,并將這種開發(fā)形式和理念運用到幼兒實踐教學過程中,分別創(chuàng)設出以發(fā)展“走”、“跑”、“跳”+“投擲”為主的三個主題共四種發(fā)展目標的活動區(qū)角練習,通過對動作的學習來發(fā)展相應的身體素質,并運用案例分析法對教學中的經(jīng)典案例進行分析,為今后幼兒體育教育工作者提供新的教學思路。主要結論:1.幼兒期體能具有不均衡增長和分齡分段的特點。除柔韌性外,其他身體素質會隨著年齡的增長而提升,且會在某一年齡階段出現(xiàn)快速增長期。2.幼兒體能訓練器材是指為了發(fā)展幼兒體能,依據(jù)幼兒身體素質和基本動作技能發(fā)展的敏感期,進行靈活的選擇、加工、改造和重組,以適應幼兒身心發(fā)展規(guī)律及特點的體育器材。3.幼兒體能訓練器材的特點:(1)契合性;(2)寓教于樂性;(3)靈活多變性。4.幼兒體能訓練器材結合基本動作技能和身體素質兩方面,分為(1)發(fā)展平衡素質的“走”類器材;(2)發(fā)展速度、力量、協(xié)調素質的“跑、跳”類器材;(3)發(fā)展力量、協(xié)調素質的“爬”類器材;(4)發(fā)展力量素質的“投擲”類器材。5.運用區(qū)角活動、粗大動作發(fā)展和最近發(fā)展區(qū)理論對幼兒體能訓練器材的使用方法進行開發(fā)創(chuàng)新,包括擺放形式、組合、使用方法以及難易進階上的開發(fā)創(chuàng)新,開發(fā)出(1)“走”的動作練習區(qū)角,來發(fā)展學生的平衡性;(2)“跳”的動作練習區(qū)角,來發(fā)展學生的下肢力量以及上下肢的協(xié)調性;(3)“跑”和“投擲”的動作練習區(qū)角,來發(fā)展學生速度、上下肢力量和上下肢協(xié)調性。6.對開發(fā)創(chuàng)設出的三種訓練區(qū)角進行經(jīng)典案例分析,能夠發(fā)現(xiàn)在進行三個月的區(qū)角練習后,42名學生在測試項目:平衡木、10米折返跑、立定跳遠和網(wǎng)球擲遠中,訓練后的成績相較于訓練前有明顯提升,并同時運用SPSS軟件對訓練前后各項數(shù)據(jù)進行分析(p0.001),訓練效果顯著,說明創(chuàng)設出的區(qū)角中,無論是器材的選擇使用、組織形式還是方法進階等會對學生產生積極的訓練效果。建議:1.注重幼兒體能訓練環(huán)境的整體優(yōu)化;2.幼兒教育工作者整體素質的提高;3.幼兒體能自制器材的創(chuàng)新;4.幼兒園體能大循環(huán)的開展。
【學位單位】:河南大學
【學位級別】:碩士
【學位年份】:2019
【中圖分類】:G613.7
【部分圖文】:
在規(guī)則意識上也比較差,該年齡段學生注意力也不易集中,因此安排的第一種區(qū)角練習運動區(qū)域不宜過大,易于老師對于學生的控制;2.三角形擺放相較于 S 形、長方形、字形等擺放形式,路線上更加簡單,非常適用于初學者或是初次進行訓練的學生,利于該階段幼兒熟悉活動路線;3.三角式擺放相較于簡單的一條線路的優(yōu)勢在于避免學生的等待滯留問題,能讓學生們在有限時間內充分運動起來,同時讓學生以不同形式的方式來進行對走的鍛煉。如圖 5-1 所示,A 線路為平衡木練習,讓學生手臂打開于身體兩側,面向前方,腳尖朝向行駛方向,雙腳交替前進;B 線路為平衡墊練習,讓學生手臂打開于身體兩側保持平衡,雙腳交替向前行走;C 線路為由跳繩擺成的“彩虹橋”練習,讓學生手臂打開于身體兩側,腳尖朝向行駛方向,第一次走最寬的“彩虹橋”,慢慢過度到最窄的“彩虹橋”,提高難度。學生可以根據(jù)自己的主觀意識去選擇路徑中的線路練習,老師也可根據(jù)每個年齡段孩子的運動能力和練習時長進行難度的進階,保證學生在當前水平的基礎上得到穩(wěn)步的提升。
將 L1-L3 三個年齡段的幼兒劃為三個班次分別進行練習,每個班次練習時間為,一周練習 3 次。L1 固定練習時間為每周一、三、五;L2 練習時間為每周二、;L3 練習時間為每周三、五、七。將每個班次的 14 名學生分為五組,讓五組學站在五條路徑出發(fā)點,老師給學生講解活動的線路以及動作示范,當老師發(fā)出出時,每組的第一名學生同時出發(fā),隨后第二名學生跟隨出發(fā),具體器材擺放以及圖 5-2 所示。
【學位單位】:河南大學
【學位級別】:碩士
【學位年份】:2019
【中圖分類】:G613.7
【部分圖文】:
在規(guī)則意識上也比較差,該年齡段學生注意力也不易集中,因此安排的第一種區(qū)角練習運動區(qū)域不宜過大,易于老師對于學生的控制;2.三角形擺放相較于 S 形、長方形、字形等擺放形式,路線上更加簡單,非常適用于初學者或是初次進行訓練的學生,利于該階段幼兒熟悉活動路線;3.三角式擺放相較于簡單的一條線路的優(yōu)勢在于避免學生的等待滯留問題,能讓學生們在有限時間內充分運動起來,同時讓學生以不同形式的方式來進行對走的鍛煉。如圖 5-1 所示,A 線路為平衡木練習,讓學生手臂打開于身體兩側,面向前方,腳尖朝向行駛方向,雙腳交替前進;B 線路為平衡墊練習,讓學生手臂打開于身體兩側保持平衡,雙腳交替向前行走;C 線路為由跳繩擺成的“彩虹橋”練習,讓學生手臂打開于身體兩側,腳尖朝向行駛方向,第一次走最寬的“彩虹橋”,慢慢過度到最窄的“彩虹橋”,提高難度。學生可以根據(jù)自己的主觀意識去選擇路徑中的線路練習,老師也可根據(jù)每個年齡段孩子的運動能力和練習時長進行難度的進階,保證學生在當前水平的基礎上得到穩(wěn)步的提升。
將 L1-L3 三個年齡段的幼兒劃為三個班次分別進行練習,每個班次練習時間為,一周練習 3 次。L1 固定練習時間為每周一、三、五;L2 練習時間為每周二、;L3 練習時間為每周三、五、七。將每個班次的 14 名學生分為五組,讓五組學站在五條路徑出發(fā)點,老師給學生講解活動的線路以及動作示范,當老師發(fā)出出時,每組的第一名學生同時出發(fā),隨后第二名學生跟隨出發(fā),具體器材擺放以及圖 5-2 所示。
【參考文獻】
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1 周U喰
本文編號:2822834
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