【摘要】：習得性無助是當有機體獲得某些無法控制外部條件的經(jīng)驗后所產(chǎn)生的一種無助或無奈的行為反應。兒童習得性無助的形成原因復雜多樣,其中最為主要的原因是個體的歸因方式、早期經(jīng)歷、教養(yǎng)方式等。習得性無助的生理機制是兒童在感受到外部壓力無法控制之后,激活了大腦中縫背側聚集的5-羥色胺細胞所致。5-羥色胺細胞的活化是產(chǎn)生習得性無助的充分必要條件�？梢圆捎脷w因訓練、榜樣示范、創(chuàng)造成功機會等措施緩解和治療兒童習得性無助。新近研究表明,環(huán)跑運動是一種廉價、便捷的有效緩解和治療兒童習得性無助的方法。這也就是說,適度的、科學的、持續(xù)的體育鍛煉對緩解和治療兒童習得性無助等情緒障礙問題、提高兒童心理抗壓能力具有很好的效果。
[Abstract]:Learned helplessness is a kind of helpless or helpless behavioral response when an organism acquires some experience which can not control the external conditions. The causes of children's learning helplessness are complicated and varied, among which the main reasons are individual attribution, early experience, upbringing, etc. The physiological mechanism of learning helplessness is that the activation of serotonin cells in the dorsal raphe of the brain is caused by the activation of 5-hydroxytryptamine cells, which is a sufficient and necessary condition for the generation of learning helplessness after the children feel the external pressure is out of control. Attribution training, role models, and creating opportunities for success can be used to alleviate and treat children's learned helplessness. Recent studies have shown that running around is a cheap, convenient and effective way to relieve and treat children's learned helplessness. In other words, moderate, scientific and continuous physical exercise has a good effect on relieving and treating children's acquired helplessness and improving children's psychological stress resistance.
【作者單位】： 湖南師范大學教育科學學院;廣西幼兒師范高等�？茖W校;
【基金】：教育部人文社會科學研究一般項目(批準號:13YJA190017)的階段性研究成果
【分類號】：G612

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本文編號：2296641