本文運用社會學個案工作介入方法,采用分層抽樣,在某職業(yè)院校隨機抽取了高職生對其是否焦慮、焦慮原因、影響因素等作出調查研究,深度訪談和個案工作介入個別深度焦慮的學生。在此基礎上,提出一些引導高職生克服焦慮預防措施,幫助高職生健康成長。 

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【文章目錄】：
一、在校高職生的心理焦慮程度
二、在校高職生焦慮的原因及影響因素
    （一）個人因素
    （二）家庭因素
    （三）社會因素
    （四）生物學因素
三、個案工作介入高職生心理焦慮實施
四、預防和緩解現實性焦慮的路徑
    （一）轉移注意力，放松心情，積極自我暗示，保持樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，合理設定自己的目標，有效管理情緒
    （二）聽舒緩的音樂
    （三）適量體育運動
    （四）有效調節(jié)學習、生活節(jié)奏
    （五）改變認知、改善心情
    （六）求助心理咨詢機構
五、結語


【參考文獻】：
期刊論文
[1]高職院校學生應對突發(fā)事件能力的現狀和提升策略研究[J]. 皮賀鵬.  產業(yè)與科技論壇. 2017(23)
[2]大學生心理障礙(抑郁癥、焦慮癥、強迫癥)的體育干預治療[J]. 宋海燕,李志清,余世和,宋海霞,王成科,宋曉宇.  體育學刊. 2010(07)
[3]音樂治療對焦慮癥患者情緒改善的療效觀察[J]. 張明廉,袁國楨,姚建軍.  中國康復醫(yī)學雜志. 2008(08)



本文編號：3709185