發(fā)布時間：2017-09-16 22:11

  本文關鍵詞：西安市成人游泳初學者恐水心理原因及對策研究

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【摘要】：當今社會,游泳作為一種合娛樂、健身、康復為一體的運動,已經受到越來越多人民群眾的喜愛,而成年人正是這其中的一大群體。然而在成人學習游泳的過程中,尤其是游泳初學者,特別容易在心理上產生對水的恐懼,這種心理現(xiàn)象尤其影響成人游泳初學者對游泳運動的學習,同時也是影響教學效果的一個重要因素。為進一步了解成人游泳初學者初學游泳時的恐水心理,并找到恐水心理的對策,本文將進行論述。本文采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、觀察法及分析法等研究方法。以西安市天磊、超超、大江這三家游泳俱樂部不同年齡段的300名成人游泳初學者為研究對象,并以發(fā)放問卷的形式對其恐水心理原因進行探討。通過和教練員以及學員的交流訪談了解恐水心理產生的原因。結合實際教學,提出相應的對策,讓更多的成人游泳初學者能夠減少學習游泳的心理壓力,從而更快、更好地掌握游泳技術。結論:1.成人游泳初學者恐水心理的原因有:(1)主觀原因:沒有堅強的意志力和良好的心理素質;對游泳運動的認識不足;缺少正確的學習動機;學員個體心理變化;學員年齡差異;游泳固有經驗的有無。(2)客觀原因:運動環(huán)境的改變;運動體位的改變;呼吸方式的改變;教學方法不當。2.成人游泳初學者恐水心理對策:引導學員正確面對恐水心理;不斷鼓勵和增強學員自信心;靈活安排游泳初期的教學設計;改善教學方法。
【關鍵詞】：成人游泳 初學者 恐水心理 對策
【學位授予單位】：西安體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G861.1
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-8
• 1 前言8-9
• 1.1 選題依據(jù)8
• 1.2 研究目的和意義8-9
• 1.2.1 研究目的8-9
• 1.2.2 研究意義9
• 2 文獻綜述9-12
• 2.1 國內相關研究9-11
• 2.2 國外相關研究11-12
• 3 研究對象與方法12-13
• 3.1 研究對象12
• 3.2 研究方法12-13
• 3.2.1 文獻資料法12
• 3.2.2 問卷調查法12-13
• 3.2.3 訪談法13
• 3.2.4 觀察法13
• 3.2.5 分析法13
• 4 結果與分析13-26
• 4.1 成人游泳初學者對水產生恐水心理原因分析13-18
• 4.1.1 主觀原因14-16
• 4.1.2 客觀原因16-18
• 4.2 恐水心理的具體表現(xiàn)形式18-19
• 4.2.1 注意力不集中18
• 4.2.2 做動作比較著急18
• 4.2.3 不勾腳尖18
• 4.2.4 不敢下水18-19
• 4.2.5 水里不敢吐氣19
• 4.2.6 身體一直處于緊張狀態(tài)19
• 4.3 游泳教學中成人游泳初學者恐水心理對策及案例分析19-26
• 4.3.1 引導學員正確面對恐水心理19-20
• 4.3.2 不斷鼓勵和增強學員自信心20-21
• 4.3.3 靈活安排游泳初期教學的教學設計21-22
• 4.3.4 改善教學方法22-26
• 5 結論與建議26-28
• 5.1 結論26-27
• 5.2 建議27-28
• 致謝28-29
• 參考文獻29-32
• 附件32-34

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前5條

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2 李道盛;蛙泳初學者深水區(qū)教學中恐水心理調控[J];上海水產大學學報;1995年03期

3 Akina;;如何克服恐水心理[J];游泳;2012年03期

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中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前2條

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本文編號：865716