本文關鍵詞：不同體育選項課對大學生體質(zhì)的影響

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【摘要】：體育選項課是對于非體育專業(yè)學生開展的一種多元化的課程體系,它提供“三自主”的形式以達到學生體質(zhì)和課程體系的最佳化結(jié)合。目前為止,我國的大部分高校開展了眾多的不同類型的體育選項課,本文就在此基礎上對不同選項課是如何影響大學生的身體形態(tài)、機能以及素質(zhì)指標,進而為合理的設置選項課以及科學的進行鍛煉,最終達到鍛煉大學生的體質(zhì)的目的。本文以華北電力大學的2011級男女大學生為調(diào)查對象,針對華北電力大學所開展的體育舞蹈、網(wǎng)球、籃球、羽毛球、武術等選項課進行研究。通過文獻資料法,數(shù)理統(tǒng)計法等方法,對不同體育選項課的大學生經(jīng)過一年的選項課后的前后變化進行統(tǒng)計分析,得出以下結(jié)論：1.不同類型體育選項課能夠提高大學生的身體素質(zhì),對大學生各類體質(zhì)指標的影響均出現(xiàn)顯著性差異,具體表現(xiàn)在體育舞蹈、排球、網(wǎng)球、羽毛球、武術對大學生的身體素質(zhì)影響較顯著,籃球、健美操對于身體機能的影響較顯著,乒乓球?qū)ι眢w素質(zhì)以及身體機能影響都較大。2.體育選項課有助于全面提高大學生的體質(zhì)水平狀況,而且不同體育選項課對大學生同一體質(zhì)指標的影響有明顯的差異。3.不同選項課按對體質(zhì)促進對體重增長有幫助的項目有乒乓球選項課；對肺活量提高較大的項目男生是籃球選項課,而對女生較好的項目是體育舞蹈、健美操、網(wǎng)球等選項課；對柔韌素質(zhì)影響較好的項目有體育舞蹈、武術選項課；對立定跳遠指標影響較大的為羽毛球、排球等選項課。對握力指標影響較大的為羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球以及排球等選項課。4.選項課類型與大學生的體質(zhì)的某一方面能力存在正相關關系,在所有的選項課中均能讓大學生體質(zhì)達到最佳的選項課依次為網(wǎng)球、武術、籃球、羽毛球、乒乓球、健美操、排球、體育舞蹈。
【關鍵詞】：體育選項課 大學生 體質(zhì)
【學位授予單位】：北京體育大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G807.4
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-8
• 1 前言8
• 2 文獻綜述8-12
• 3 研究對象和方法12-13
• 3.1 研究對象12
• 3.2 研究方法12-13
• 3.2.1 文獻資料法12
• 3.2.2 測試法12-13
• 3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法13
• 4 結(jié)果與分析13-44
• 4.1 不同體育選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響情況分析13-32
• 4.1.1 體育舞蹈選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響14-16
• 4.1.2 健美操選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響16-19
• 4.1.3 籃球選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響19-21
• 4.1.4 武術(太極拳)選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響21-23
• 4.1.5 羽毛球選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響23-25
• 4.1.6 網(wǎng)球選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響25-28
• 4.1.7 乒乓球選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響28-30
• 4.1.8 排球選項課對大學生各項體質(zhì)指標的影響30-32
• 4.2 不同體育選項課對大學生同一體質(zhì)指標的影響分析32-44
• 4.2.1 不同體育選項課對大學生身體形態(tài)影響32-36
• 4.2.2 不同體育選項課對大學生身體機能影響36-39
• 4.2.3 不同體育選項課對大學生身體素質(zhì)影響39-44
• 5 結(jié)論與建議44-46
• 5.1 結(jié)論44-45
• 5.2 建議45-46
• 致謝46-47
• 6 參考文獻47-50
• 7 附錄50-55
• 個人簡歷 在讀期間發(fā)表的學術論文與研究成果55

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本文編號：806931