研究目的：從濰坊體校青少年中長跑項目訓練安排特點切入，以該體校青少年中長跑運動員和教練員為調(diào)查對象，以他們的訓練為研究對象，采用文獻資料、問卷調(diào)查、訪談、觀察和數(shù)理統(tǒng)計等方法對濰坊體校青少年中長跑項目訓練安排的特點進行分析，總結(jié)概括出該體校訓練安排方面，包括訓練指導思想、訓練周期、訓練內(nèi)容、訓練方法手段及訓練量安排等特點。 研究意義：通過總結(jié)濰坊體校青少年中長跑項目訓練安排特點，以期為從事青少年中長跑的教練員及相關(guān)工作人員在設(shè)計安排訓練時有科學的理論依據(jù)，為訓練提供有益參考。 研究方法：本研究采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、觀察法、訪談法等方法，從訓練學的角度出發(fā)，對濰坊體校中長跑項目的訓練安排進行分析，提取出其在訓練安排方面的特點，包括訓練指導思想、訓練周期安排、訓練方法手段及訓練量等幾個方面的特點，以期為從事青少年中長跑訓練的教練員及相關(guān)工作者提供有益的借鑒資料。 研究結(jié)果與結(jié)論： 1、濰坊體校青少年中長跑運動員年齡結(jié)構(gòu)合理，形成合理的梯隊建設(shè)；運動員主要來源于偏遠的農(nóng)村，有正確的參訓動機，有利于開展中長跑的訓練；教練員在運動員形成正確訓練動機的過程中起到了重要作用；運動員參加田徑訓練...

【文章頁數(shù)】：59 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 問題的提出
    1.3 研究的目的和意義
    1.4 研究任務及研究必要性
2 文獻綜述
    2.1 關(guān)于中長跑訓練的研究
    2.2 關(guān)于青少年中長跑訓練的研究
    2.3 關(guān)于青少年中長跑訓練特點的研究現(xiàn)狀
3 研究對象與研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 專家訪談法
        3.2.4 觀察法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 濰坊體校青少年中長跑運動員基本現(xiàn)狀
        4.1.1 濰坊體校青少年中長跑運動員年齡、性別情況
        4.1.2 濰坊體校青少年中長跑運動員來源
        4.1.3 濰坊體校中長跑運動員訓練年限
        4.1.4 濰坊體校中長跑運動員近五年運動等級的變化情況
    4.2 濰坊體校青少年中長跑項目教練員基本現(xiàn)狀
        4.2.1 濰坊體校青少年中長跑教練員年齡結(jié)構(gòu)
        4.2.2 濰坊體校青少年中長跑教練員學歷及職稱現(xiàn)狀
        4.2.3 濰坊體校青少年中長跑教練員執(zhí)教年限現(xiàn)狀
        4.2.4 濰坊體校青少年中長跑教練員科研現(xiàn)狀
    4.3 濰坊體校中長跑項目近五年（2009‐2013）成績分析
        4.3.1 近五年比賽成績分析
        4.3.2 近五年輸送運動員的情況分析
    4.4 濰坊體校青少年中長跑項目訓練安排特點的分析
        4.4.1 濰坊體校青少年中長跑項目訓練指導思想特點
        4.4.2 濰坊體校青少年中長跑項目訓練周期劃分特點
        4.4.3 濰坊體校青少年中長跑項目訓練內(nèi)容及訓練方法手段分析
        4.4.4 濰坊體校青少年中長跑項目訓練負荷量特點
5 研究結(jié)論
參考文獻
致謝
攻讀學位期間發(fā)表論文
附件



本文編號：3997567