不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)青少年體脂率的影響不同,因此,建立不同鍛煉方式對(duì)青少年體脂率影響的模型,對(duì)控制青少年體脂率具有重要意義。文章分析了不同運(yùn)動(dòng)方式、不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間下的體脂變化特征,并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。結(jié)果表明,不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)體脂率的影響不同,隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加,同一運(yùn)動(dòng)的降低體脂率范圍也在增加,不同運(yùn)動(dòng)方式的降低體脂率效果順序發(fā)生了變化;中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)30min左右可以促進(jìn)新陳代謝,加速脂肪燃燒,顯著降低體脂率。

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【文章目錄】：
0 引言
1 分析方法
    1.1 數(shù)學(xué)模型
    1.2 測(cè)試流程
    1.3 統(tǒng)計(jì)分析
2 結(jié)果分析
    2.1 不同運(yùn)動(dòng)方式下的體脂變化特征
    2.2 不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下的體脂變化特征
    2.3 不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間下的體脂變化特征
3 討論
4 結(jié)語(yǔ)



本文編號(hào)：3770022