本論文研究運用了專家訪談、文獻資料法、問卷調(diào)查法、觀察法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計分析等方法針對國家女子摔跤隊主力運動員在2011年女子摔跤世界杯前的備戰(zhàn)訓(xùn)練，通過各個方案與數(shù)據(jù)，主要得出的結(jié)論如下：1．中國女子摔跤隊備戰(zhàn)2011年世界杯的時間界定為8周，具體時間從整個世界杯備戰(zhàn)的第42周至49周，詳細時段從2011年1月3日之2011年2月27日。2.中國女子摔跤隊員2011世界杯備戰(zhàn)階段針對來自日本、蒙古、美國、加拿大、烏克蘭、法國以及俄羅斯等國家的主要對手的優(yōu)劣勢作了深入且全面的分析,并在此基礎(chǔ)上為國家女子摔跤隊的主力隊員量身制訂了具體應(yīng)對方案,不僅明確了參賽隊員此次備戰(zhàn)努力的方向,更為備戰(zhàn)訓(xùn)練的內(nèi)容安排提供了切實可行的依據(jù);3.中國女子摔跤隊員2011世界杯訓(xùn)練備戰(zhàn)在戰(zhàn)術(shù)打法上總體的應(yīng)對策略:對于日本選手，要壓制，控制對手的技術(shù)應(yīng)用，并以積極主動抱腿和二次變化轉(zhuǎn)移來得分;對歐美要以我為主，以快速多變的手法得分，注意對手的絕招技術(shù);注意掌控場上的節(jié)奏，均勻分配體力，不要被對方帶著走;穩(wěn)定心態(tài)，樹立必勝的信心，以霸氣打擊對手的信心。4.2011世界杯備戰(zhàn)訓(xùn)練中每位參賽隊員需要強化的方向比如... 

【文章來源】：武漢體育學(xué)院湖北省

【文章頁數(shù)】：46 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的與意義
    1.3 研究的技術(shù)路線
2 文獻綜述
    2.1 摔跤概述
    2.2 我國女子摔跤運動發(fā)展趨勢及特征
    2.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        2.3.1 國內(nèi)現(xiàn)狀研究
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 訪問調(diào)查法
        3.2.2 文獻資料法
        3.2.3 問卷調(diào)查法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
        3.2.5 比較研究法
        3.2.6 專家訪談法
4 研究結(jié)果與分析
    4.1 2011 年世界杯中國女子摔跤隊賽前訓(xùn)練周期劃分及本研究時間段界定
    4.2 2011 年世界杯賽前訓(xùn)練內(nèi)容安排的依據(jù)研究----以 48KG 級為例
        4.2.1 2011 年世界杯中國女子摔跤隊參賽級別整體局勢
        4.2.2 2011 年世界杯中國女子摔跤隊參賽級別主要對手優(yōu)劣勢分析
        4.2.3 2011 年世界杯中國女子摔跤隊參賽級別主要對手技戰(zhàn)術(shù)特點
        4.2.4 結(jié)合 2011 年世界杯中國女子摔跤隊參賽隊員與對手特點的應(yīng)對策略分析
    4.3 2011 年世界杯備戰(zhàn)階段中國女子摔跤隊參賽隊員訓(xùn)練相關(guān)研究
        4.3.1 參賽隊員訓(xùn)練任務(wù)和要求的相關(guān)分析
        4.3.2 參賽隊員備戰(zhàn)訓(xùn)練內(nèi)容安排的相關(guān)分析
        4.3.3 參賽隊員訓(xùn)練方法和手段的相關(guān)分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
致謝
參考文獻



本文編號：3521400