蹦床運(yùn)動1997年被國際奧委會正式設(shè)項,成為2000年第27屆悉尼奧運(yùn)會正式比賽項目,共設(shè)男女網(wǎng)上個人兩枚金牌。蹦床是技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項目,它的動作內(nèi)容豐富,形式、類型多樣,被譽(yù)為“空中芭蕾”。目前,我國共有12個省市開展競技蹦床,各省市蹦床隊的訓(xùn)練安排基本上圍繞年度蹦床比賽安排來展開,即以全國錦標(biāo)賽和冠軍賽來安排訓(xùn)練的周期。全國蹦床錦標(biāo)賽一般安排在當(dāng)年的5月份進(jìn)行,是蹦床年度最為重要的國內(nèi)賽事,各省市通常把錦標(biāo)賽的成績作為教練員、運(yùn)動員考核的重要依據(jù)。根據(jù)賽事安排,全國蹦床錦標(biāo)賽通常是在冬訓(xùn)結(jié)束一個月左右舉行,冬訓(xùn)的效果直接決定著運(yùn)動員的競賽成績。蹦床運(yùn)動員冬訓(xùn)期的安排通常為11月至次年三月底。因此,研究各省市蹦床隊運(yùn)動員冬訓(xùn)期的訓(xùn)練安排,探索訓(xùn)練的規(guī)律和存在的不足,并針對存在的問題提出對策,為提高各省市蹦床隊冬訓(xùn)期的訓(xùn)練效益服務(wù),同時也為提高我國蹦床運(yùn)動員的整體競技實(shí)力提供參考。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、對比分析法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法,以我國11個省市12支代表隊的63名蹦床運(yùn)動員為研究對象,以15名國家蹦床隊運(yùn)動員為參照對象,對冬訓(xùn)期訓(xùn)練情況進(jìn)行調(diào)查與分析,并針對存在的問... 

【文章來源】：山西大學(xué)山西省

【文章頁數(shù)】：57 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

運(yùn)動員冬訓(xùn)期三階段周訓(xùn)練量統(tǒng)計

圖 4.2 運(yùn)動員冬訓(xùn)期三階段周訓(xùn)練強(qiáng)度統(tǒng)計由以上分析可見，各省市蹦床隊女子訓(xùn)練采用大運(yùn)動量低強(qiáng)度，男子的訓(xùn)練采用小運(yùn)動量高強(qiáng)度，這與運(yùn)動員的技術(shù)動作難度值高度相關(guān)。從冬訓(xùn)期三個訓(xùn)練階段周訓(xùn)練負(fù)荷來看，運(yùn)動員三個階段的訓(xùn)練負(fù)荷呈現(xiàn)倒“U”型曲線。

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]我國高水平蹦床運(yùn)動員脊柱腰段損傷的調(diào)查分析[J]. 張宏俊,馬杰,韓曉偉,白銀川,穆勇峰.  中國學(xué)校體育(高等教育). 2016(06)
[3]蹦床運(yùn)動員的運(yùn)動損傷特點(diǎn)與原因以及預(yù)防干預(yù)[J]. 李可可.  當(dāng)代體育科技. 2015(32)
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[10]身體形態(tài)、機(jī)能特征與蹦床運(yùn)動員的體能訓(xùn)練研究[J]. 高希彬,卓賢麟,朱章標(biāo),李繼偉,夏申吾.  北京體育大學(xué)學(xué)報. 2011(01)

博士論文
[1]我國高水平蹦床運(yùn)動員體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐探索[D]. 馮本余.北京體育大學(xué) 2007

碩士論文
[1]2015-2016冬訓(xùn)期陜西省跆拳道隊重點(diǎn)運(yùn)動員身體機(jī)能生化指標(biāo)監(jiān)測及評價[D]. 程娟.西安體育學(xué)院 2017
[2]浙江省備戰(zhàn)第十三屆全運(yùn)會男子乙組足球運(yùn)動員冬訓(xùn)期體能訓(xùn)練研究[D]. 汪嘯.南京體育學(xué)院 2017
[3]對我國女子標(biāo)槍運(yùn)動員楊新利2015年冬訓(xùn)期訓(xùn)練安排的研究[D]. 趙海洋.北京體育大學(xué) 2017
[4]北京體育大學(xué)競技體校標(biāo)槍隊冬訓(xùn)期專項力量訓(xùn)練的研究[D]. 譚夢超.北京體育大學(xué) 2017
[5]常規(guī)生化指標(biāo)在福建省皮劃艇隊備戰(zhàn)青運(yùn)會期間的監(jiān)控與分析[D]. 徐丕同.武漢體育學(xué)院 2016
[6]浙江省賽艇男子公開級運(yùn)動員冬訓(xùn)期體能訓(xùn)練研究[D]. 湯敏.北京體育大學(xué) 2016
[7]中國跳水隊重點(diǎn)隊員冬訓(xùn)期間身體運(yùn)動功能訓(xùn)練方法與負(fù)荷安排的研究[D]. 李少新.首都體育學(xué)院 2016
[8]我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動員趙慶剛備戰(zhàn)亞運(yùn)會冬訓(xùn)期訓(xùn)練研究[D]. 趙曉濛.北京體育大學(xué) 2015
[9]北京體育大學(xué)女子摔跤隊冬訓(xùn)期訓(xùn)練安排研究[D]. 白銀川.北京體育大學(xué) 2015
[10]我國不同年齡段男子蹦床運(yùn)動員訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷安排的研究[D]. 葛步云.山東體育學(xué)院 2014



本文編號：2964614