研究目的:本研究通過對60⁶9歲老年人的體力活動量、平衡能力、骨密度狀況進行調(diào)查,了解不同體力活動水平組老年人平衡能力、骨密度狀況,旨在分析不同體力活動水平對老年人平衡能力、骨密度的影響,及不同體力活動水平與老年人平衡能力、骨密度之間的相關(guān)性,為解決老年人平衡能力、骨密度下降的問題提供科學(xué)基礎(chǔ)和理論依據(jù)。研究意義:通過研究不同體力活動水平組老年人平衡能力、骨密度之間的差異,從而得出不同體力活動水平組老年人平衡能力、骨密度的特點。幫助60⁶9歲老年人在日常體力活動中科學(xué)地提高平衡能力、骨密度狀況,養(yǎng)成正確的生活習(xí)性。從而延緩了老年人平衡能力、骨密度隨年齡增長而引起的自然衰減,對老年人自身的健康狀況產(chǎn)生積極影響。研究方法:運用國際體力活動問卷和自設(shè)問卷調(diào)查老年人的日常體力活動量和健康狀況,同時篩選出年齡在60⁶9歲的92名老年人。測試當(dāng)天,4名老年人身體不適,最終確定測試人數(shù)為88人。其中體力活動不足組人數(shù)為27人,中等體力活動組人數(shù)為30人,高等體力活動組人數(shù)為31人。對88名老年人進行身體形態(tài)指標(biāo)、身體成分指標(biāo)、動、靜態(tài)... 

【文章來源】：山西師范大學(xué)山西省

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
1 緒論
    1.1 研究依據(jù)
    1.2 選題目的
    1.3 選題意義
2 文獻綜述
    2.1 體力活動
        2.1.1 體力活動相關(guān)概念
        2.1.2 老年人體力活動的現(xiàn)狀研究
    2.2 平衡能力
        2.2.1 平衡能力概念
        2.2.2 平衡能力的機制
        2.2.3 老年人平衡能力的現(xiàn)狀研究
        2.2.4 運動對老年人平衡能力的影響
    2.3 骨密度
        2.3.1 骨密度的概念
        2.3.2 運動對老年人骨密度的影響
3 研究對象與方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻資料法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 測試法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
4 研究內(nèi)容
    4.1 問卷調(diào)查結(jié)果
    4.2 受試對象各項指標(biāo)狀況
        4.2.1 受試對象基本狀況
        4.2.2 受試對象周體力活動量
        4.2.3 受試對象平衡能力基本狀況
        4.2.4 受試對象的骨密度基本狀況
    4.3 不同體力活動水平對60～69歲老年人身體形態(tài)的影響
        4.3.1 不同體力活動水平對60～69歲女性老年人身體形態(tài)的影響
        4.3.2 不同體力活動水平對60～69歲男性老年人身體形態(tài)的影響
    4.4 不同體力活動水平對60～69歲老年人身體成分的影響
        4.4.1 不同體力活動水平對60～69歲女性老年人身體成分的影響
        4.4.2 不同體力活動水平對60～69歲男性老年人身體成分的影響
    4.5 不同體力活動水平對60～69歲老年人平衡能力及相關(guān)因素的影響
        4.5.1 不同體力活動水平對60～69歲老年人動、靜態(tài)平衡能力的影響
        4.5.2 不同體力活動水平對60～69歲老年人肌肉力量的影響
        4.5.3 不同體力活動水平對60～69歲老年人前庭功能的影響
    4.6 不同體力活動水平對60～69歲老年人骨密度的影響
        4.6.1 不同體力活動水平對60～69歲老年人橈骨遠端骨密度的影響
        4.6.2 不同體力活動水平對60～69歲老年人脛骨中端骨密度的影響
    4.7 老年人體力活動水平與平衡能力及影響因素間的相關(guān)關(guān)系
        4.7.1 老年人體力活動水平與動、靜態(tài)平衡間的相關(guān)關(guān)系
        4.7.2 老年人體力活動水平與平衡能力影響因素間的相關(guān)關(guān)系
    4.8 老年人老年人體力活動水平與骨密度之間的相關(guān)關(guān)系
        4.8.1 老年人體力活動水平與橈骨遠端骨密度的相關(guān)關(guān)系
        4.8.2 老年人體力活動水平與脛骨中端骨密度的相關(guān)關(guān)系
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻
在學(xué)期間的研究成果
致謝



本文編號：2947928