表象訓練在運動心理學領(lǐng)域是被廣泛研究的課題之一,應用于提高運動表現(xiàn)方面獲得了顯著的成效,但對于表象訓練的動機功能的研究較少。本研究采用多重基線水平的單被試平衡實驗設(shè)計,應用傳統(tǒng)表象腳本、包含部分元素的PETTLEP表象腳本和PETTLEP表象腳本3種不同的表象程序?qū)δ呈￡?名青年運動員的自我效能感進行表象干預。整個實驗過程歷時22周,包括4到7周的基線階段和15到18周的干預階段。研究采用《動作表象問卷-修訂本》、《運動表象問卷》和《運動自我效能感量表》3個問卷為測量工具,輔以表象干預日記為監(jiān)督、指導干預手段,干預結(jié)束后向2名教練員和4名被試運動員發(fā)放《實踐評估問卷》以進行社會效度的評價。研究結(jié)果表明:(1)其中3名被試的訓練自我效能感、比賽自我效能感和自我效能感總水平都得到顯著提升,說明PETTLEP表象模式和傳統(tǒng)表象程序都可以提高被試運動員的自我效能感,同時也顯示了表象腳本個性化訓練的顯著干預效果;(2)相較于傳統(tǒng)的表象程序,PETTLEP表象干預可以更好地提高被試運動員的自我效能感水平,PETTLEP表象腳本納入了本體感覺(P)、環(huán)境(E)、時間(T)、任務(wù)(T)、學習(L)、情緒(E)和視角(P)多個元素,可以最大程度的接近實際運動情境,使被試運動員產(chǎn)生多感官體驗和與運動相關(guān)的情緒體驗,從而通過PETTLEP表象模式訓練間接增加成功體驗來提高自我效能感水平,由此驗證了 PETTLEP表象模式的功能等價效用;(3)被試運動員在整個干預階段都啟用了表象的動機動能,尤其是表象的具體動機功能和表象的一般動機喚醒功能,較表象其他的功能類型,表象的一般動機喚醒功能在表象干預提高運動員自我效能感方面發(fā)揮著更好的作用,顯示了在進行表象訓練中將表象的功能類型與預期目標做相匹配的干預效果;(4)4名被試和2名教練員的實踐評估結(jié)果顯示了被試運動員的運動表現(xiàn)水平均得到了不同程度的提高,說明PETTLEP和傳統(tǒng)的表象程序皆可提高運動表現(xiàn)。
【學位單位】：武漢體育學院
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2018
【中圖分類】：B848

【參考文獻】

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本文編號：2816702