【摘要】：研究目的:本研究以健心操運(yùn)動(dòng)為干預(yù)手段,通過組內(nèi)實(shí)驗(yàn)對(duì)比和組間實(shí)驗(yàn)對(duì)比,觀察健心操和傳統(tǒng)康復(fù)兩種干預(yù)方式下強(qiáng)制隔離戒毒人員睡眠質(zhì)量、心理健康水平整體的康復(fù)效果。為戒毒人員的康復(fù)訓(xùn)練以及相關(guān)領(lǐng)域的發(fā)展提供一些借鑒和參考,為將來健心操作為戒毒所康復(fù)訓(xùn)練的安全有效的康復(fù)手段提供理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。研究對(duì)象與方法:自2016年3月至2016年9月,在上海市高境強(qiáng)制戒毒所收集符合納入標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)驗(yàn)要求的男性毒品依賴人員100名。將符合要求的100名強(qiáng)制隔離毒品依賴人員隨機(jī)分為兩組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察,最終實(shí)驗(yàn)組50名為健心操干預(yù)組,對(duì)照組50名為傳統(tǒng)康復(fù)組。實(shí)驗(yàn)組戒毒人員的平均年齡是32±5 y,身高172.7±5.6 cm,體重74.5±11 kg,吸毒年限9±5y。對(duì)照組的平均年齡是30±5y,身高174.0±6.0 cm,體重75.4±17.3kg,吸毒年限9±5y。實(shí)驗(yàn)組采用經(jīng)該改編的健身氣功動(dòng)作,對(duì)照組采用常規(guī)干預(yù)方法,包括廣播體操、手語(yǔ)操和自習(xí)。兩組均嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)方案進(jìn)行,六個(gè)月中每天分為早中晚三次練習(xí),每次練習(xí)20min,一天總練習(xí)時(shí)間為60min。通過公安機(jī)關(guān)吸毒人員動(dòng)態(tài)管控網(wǎng)數(shù)據(jù),并結(jié)合上海市戒毒管理局所掌握數(shù)據(jù)獲得受試者復(fù)吸的具體信息。研究結(jié)果:1.統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的基線比較實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在年齡、身高、體重、婚姻狀況、文化程度、從事職業(yè)、參與強(qiáng)制隔離戒毒次數(shù)、戒毒年限、睡眠質(zhì)量,抑郁癥狀各項(xiàng)因子評(píng)分均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義差異(p0.05),具有可比性。2.經(jīng)過六個(gè)月的健心操干預(yù)試驗(yàn)表明,長(zhǎng)期練習(xí)健心操對(duì)男性毒品成癮強(qiáng)戒人員的睡眠的改善明顯優(yōu)于對(duì)照組,強(qiáng)制隔離戒毒人員的睡眠質(zhì)量有了明顯提高。具體表現(xiàn)在睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間、在組間具有顯著性差異(p0.05)。日間功能在組間具有高度顯著性差異(p0.01)。睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠效率、睡眠障礙在組內(nèi)具有高度顯著性差異(p0.01)�？傮w而言,在經(jīng)過習(xí)練健心操后,實(shí)驗(yàn)對(duì)象的睡眠質(zhì)量普遍有了一定幅度的提高。3.通過采用抑郁自評(píng)表對(duì)毒品成癮強(qiáng)戒人員進(jìn)行測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn),練習(xí)六個(gè)月健心操后,強(qiáng)戒人員抑郁癥狀有著很顯著的改善。說明健心操能緩解強(qiáng)戒人員的心理壓力,為強(qiáng)戒人員做正確的心理引導(dǎo),抑制他們?cè)谏钆c勞動(dòng)中產(chǎn)生的不良心理,有效的提高他們的心理健康水平。結(jié)論:1.研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期練習(xí)健心操對(duì)于男性毒品強(qiáng)戒人員的睡眠質(zhì)量的效果明顯優(yōu)于對(duì)照組,具體表現(xiàn)在睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間、睡眠效率、日間功能的提高。2.研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期練習(xí)健心操對(duì)男性毒品強(qiáng)戒人員的抑郁癥狀有了明顯改善。3.實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí),健心操運(yùn)動(dòng)對(duì)毒品強(qiáng)戒人員的康復(fù)有著積極作用,既可以提高睡眠質(zhì)量,也可以促進(jìn)他們抑郁癥狀,提高心理健康水平心,可以作為毒品強(qiáng)戒人員康復(fù)訓(xùn)練手段。
【學(xué)位授予單位】：上海體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G804.8

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本文編號(hào)：2688814