發(fā)布時間：2020-05-26 00:01

【摘要】：近幾十年,青年及少年肥胖問題逐漸成為一項非常嚴峻的社會問題。運動作為主要的減肥干預措施之一,不僅有益于青年及少年的生長與發(fā)育,同時簡便易行、經(jīng)濟可靠,具有極大的優(yōu)越性。運動方案的不同所致減肥的效果也不盡相同,合理的選擇與調(diào)整不同運動方式、不同運動時間、不同運動頻率以及不同運動強度等組合以尋求獲取最佳整體效果的運動方案對肥胖人群的減肥意義尤為重要。Meta分析是對多個同類研究結(jié)果進行合并匯總的分析方法,能從統(tǒng)計學角度達到增大樣本含量,提高檢驗效能的目的。尤其當多個研究結(jié)果不一致或都沒有統(tǒng)計學意義時,采用Meta分析法可得到更加接近事實情況的綜合分析結(jié)果。本文旨在通過Review Manager5.3系統(tǒng),使用Meta分析方法對國內(nèi)外關(guān)于各種運動方案對肥胖青年及少年減肥影響的文獻數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)分析,為認識不同運動方案對肥胖青年及少年具體產(chǎn)生的不同影響效果提供科學合理的依據(jù),分析得出干預肥胖青年及少年達到減肥效果的合理運動方案�；贛eta分析法對納入文獻的選擇標準,收集同類型的隨機對照與非隨機對照實驗研究成果及學術(shù)論文34篇(42項研究)。根據(jù)本文研究需求,合理的選取方案及劃分來進行對比。在研究不同運動方式的差異中,選取“有氧運動、高強度間歇運動以及有氧結(jié)合抗阻運動”三種運動方式(經(jīng)檢索,單純性抗阻運動對肥胖青年及少年減肥影響的研究較匱乏,符合納入標準的研究文獻僅檢索篩選出3篇,不能滿足本文研究需求,故不對單純性抗阻運動對肥胖青年及少年減肥的影響進行分析)。在研究不同運動時間(周期)的差異中,選取“運動干預時間(周期)低于12周與運動干預時間(周期)包含及高于12周”兩種。在研究不同運動頻率的差異中,選取“運動頻率低于4次/周與運動頻率包含及高于4次/周”兩種。將同類數(shù)據(jù)進行篩選匯總,將處理后的數(shù)據(jù)錄入系統(tǒng)Review Manager5.3中,進行異質(zhì)性分析,選取效應模型,對效應量進行綜合評價。繪制漏斗圖,進行偏倚性分析,最后綜合分析某一指標在不同種運動方案的干預下證明其對肥胖青年及少年的減肥效果。分析結(jié)果如下:在不同運動方式對肥胖青年及少年干預作用效果的層面上,有氧運動對于改善肥胖青年及少年的總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、最大攝氧量、收縮壓以及舒張壓指標,相比于其它運動方式是具有較為顯著作用及效果的。有氧結(jié)合抗阻運動對于改善肥胖青年及少年的體重指數(shù)BMI、體重、體脂肪率指標,相比于其它運動方式是有較為顯著作用及效果。高強度間歇運動在肥胖青年及少年運動減肥中,與其它運動方式相比,減肥效果影響較小。在不同運動時間(周期)對肥胖青年及少年干預作用效果的層面上,高于及包含12周的干預對于改善肥胖青年及少年的體重指數(shù)BMI、體脂肪率及體重是有顯著作用或最佳效果的。運動時間低于12周的干預對于改善肥胖青年及少年的肥胖指標無顯著作用或非最佳效果的。在不同運動頻率對肥胖青年及少年干預作用效果的層面上,小于4次/周的運動頻率對于改善肥胖青年及少年的體重指數(shù)BMI、體脂肪率及體重是有顯著作用或最佳效果的。運動頻率高于及包含4次/周的干預對于改善肥胖青年及少年的指標無顯著作用或非最佳效果的。通過不同運動方案對各類肥胖指標進行Meta分析后得出結(jié)論:有氧運動方式對于改善肥胖青年及少年總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白類的血清指標以及最大攝氧量、收縮壓、舒張壓類的心肺功能指標效果更顯著,有氧結(jié)合抗阻運動方式對于改善肥胖青年及少年BMI、體重、體脂肪率類的體成分指標效果更顯著。運動時間高于及包含12周的運動周期,運動頻率小于4次/周的運動減肥方案對肥胖青年及少年減肥效果更顯著。
【圖文】：

圖 2.體重指數(shù) BMI 森林圖（有氧運動）如圖所示，圖左側(cè) study or subgroup（組與亞組）以下是納入的各項研究，Mean Difference 表示均數(shù)差。Mean 表示樣本均數(shù)，在這里是指實驗后與實驗前的均數(shù)差值，SD 為實驗前的樣本標準差，Total 為樣本含量，Weight 即為權(quán)重，表示各納入研究在合并效應量時所占的權(quán)重。Random 表示采用隨機效應模型，95%cl 表示效應量的 95%的置信區(qū)間。df 為自由度，公式為 df=k-1，k為納入 Meta 分析的研究個數(shù)。納入研究的異質(zhì)性大小可用 I2來衡量，I2的計算公式：I2=Q-(k-1)/Q*100%，式中的 Q 為異質(zhì)性檢驗的卡方值（Chi2）。在納入研究的 16 篇文獻中，王蓓蓓 2005 與甘潔莉 2012 兩篇文獻分別對不同性別的實驗對象在有氧運動干預對體重指數(shù) BMI 的影響做出了研究，故均納入本次研究中。所有的納入研究，實驗組的總樣本量為 369，對照組為 338。運用 RevMan5.3 軟件對納入文獻數(shù)據(jù)的實驗組和對照組進行分析，在使用均數(shù)差MD 的異質(zhì)性檢驗中，Chi2=738.84，df=17(P＜0.001)，，I2=98%，表明各項研究

第四章 研究結(jié)果與分析間存在較大異質(zhì)性，故使用隨機效應模型。觀察各數(shù)據(jù)在研究中的比重，到宋湘江與王小引的數(shù)據(jù)的所占權(quán)重較大，均為 7.4%，將榮湘江及王小究數(shù)據(jù)從森林圖取出，進行敏感性分析，異質(zhì)性的檢驗結(jié)果為 Chi2=14.3df=15（P=0.50），I2=0，表明其余各項研究沒有異質(zhì)性。綜合效應量為-0.99,95%置信區(qū)間為[-2.16,0.18]，在森林圖中代表應量的黑色菱形與垂直無效線相交，因此不能表明有氧運動對肥胖青年及體重指數(shù) BMI 指標有影響。
【學位授予單位】：內(nèi)蒙古師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G804.2

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本文編號：2680947