本文選題：中醫(yī)體質(zhì)　切入點：《國家學生體質(zhì)健康標準》　出處：《廣西師范大學》2017年碩士論文

【摘要】：科學有效的體育鍛煉應(yīng)該是以改善體質(zhì)和增進健康為目的的,如何科學的引導學生進行體育健身運動是體育學的一個重要的研究方向。目前,我國各高校施行的《國家學生體質(zhì)健康標準》,主要是從身體形態(tài)(身高、體重)、身體機能(肺活量)、身體素質(zhì)(坐位體前屈、立定跳遠、50m、800m、1000m、仰臥起坐、引體向上等項目)三個方面,來綜合評定學生的體質(zhì)健康水平。而中醫(yī)體質(zhì)學是以中醫(yī)理論為指導,其主要依據(jù)中醫(yī)學的整體觀念,以陰陽五行學說、藏象學說以及精氣血液神等相關(guān)理論為基礎(chǔ),通過對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)認識與辨析為分類方法來確定人群中不同個體的體質(zhì)差異性。中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查主要依據(jù)信度、效度評價良好的《中醫(yī)體質(zhì)量表》和《中醫(yī)體質(zhì)類型分類與判定》標準為判定工具,辨析體質(zhì)類型。以上兩種體質(zhì)測試雖在內(nèi)容、方法、評分標準等方面,都有著完全不同的方式,但結(jié)果都是為體質(zhì)健康提供數(shù)據(jù)支撐和理論依據(jù)。因此,這兩種體質(zhì)測試之間應(yīng)存在著某種內(nèi)在的相關(guān)性聯(lián)系。通過對大量學生群體的《國家學生體質(zhì)健康標準》與中醫(yī)體質(zhì)測試結(jié)果的數(shù)據(jù)進行分析,從數(shù)理統(tǒng)計上采用SPSS18.0進行一般描述性統(tǒng)計與Pearson簡單相關(guān)性分析。將中醫(yī)九種體質(zhì)類型分別與《國家學生體質(zhì)健康標準》各項目測試數(shù)據(jù)進行組內(nèi)對比分析,探究中醫(yī)體質(zhì)與《國家學生體質(zhì)健康標準》測試是否具有一定的相關(guān)性,以期將中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查的“內(nèi)”與《標準》體質(zhì)測試的“外”相結(jié)合,探討中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查作為《國家學生體質(zhì)健康標準》的輔助手段評價機體機能的可行性。同時,在相關(guān)性分析的基礎(chǔ)上,選取56名氣虛體質(zhì)女大學生,隨機分為健身跑和對照兩組各28人。健身跑組根據(jù)氣虛體質(zhì)元氣不足的中醫(yī)體質(zhì)特征,以提高該體質(zhì)類型的肺功能為主要目的,采用有氧耐力運動方式,持續(xù)訓練方法進行健身跑運動干預(yù),對照組不做任何運動干預(yù)。經(jīng)過連續(xù)12周的運動干預(yù)后,觀察2組學生前、后的《國家學生體質(zhì)健康標準》、心肺功能指標以及中醫(yī)體質(zhì)測試結(jié)果的變化情況。2組實驗前、后相關(guān)數(shù)據(jù),采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計處理。結(jié)論:根據(jù)數(shù)據(jù)對比結(jié)果,平和體質(zhì)的各項測試指標總體要好于其他偏頗體質(zhì);平和質(zhì)與身高呈一般性相關(guān),與體重、BMI(體重指數(shù))、立定跳遠具有顯著性相關(guān);氣虛質(zhì)分別與身高、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈呈一般性相關(guān);陽虛質(zhì)與體重呈一般性相關(guān),與肺活量呈顯著性相關(guān);痰濕質(zhì)與1000m呈一般性相關(guān),與800m呈顯著性相關(guān);氣郁質(zhì)分別與50m、坐位體前屈呈一般性相關(guān),與800m、一分鐘仰臥起坐呈顯著性相關(guān)。28名氣虛體質(zhì)女大學生經(jīng)過連續(xù)12周的有氧耐力健身跑運動干預(yù)后,其心肺功能、身體素質(zhì)均有所改善,其中20名學生由氣虛體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶腕w質(zhì)。而對照組學生的各項測試數(shù)據(jù),變化不明顯或是有所下降,其氣虛體質(zhì)未能轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶腕w質(zhì)。實驗證明,有規(guī)律的持續(xù)中等強度的有氧耐力運動對氣虛體質(zhì)的轉(zhuǎn)變以及身體機能、素質(zhì)的改善具有良好效果。有規(guī)律持續(xù)性有氧耐力運動可影響偏頗體質(zhì),偏頗體質(zhì)的改變也會改善機體機能的活動水平。
[Abstract]:......
【學位授予單位】：廣西師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：G804.49

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本文編號：1696292