本文關(guān)鍵詞： 運動生物力學 靜態(tài)平衡 太極拳 廣場舞 中老年女性　出處：《體育學刊》2017年03期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：探討太極拳和廣場舞對中老年女性靜態(tài)平衡功能的影響以及兩者在提高平衡功能方面的優(yōu)劣。選取90名右足為優(yōu)勢足的中老年女性為研究對象,其中太極拳組30人、廣場舞組30人、對照組30人。采用平衡測試儀分別測試雙足閉眼、左足睜眼和右足睜眼狀態(tài)下各平衡指標值,單、雙足的測試時間均為10 s。結(jié)果發(fā)現(xiàn):太極拳組和廣場舞組各平衡指標均非常顯著小于對照組(P0.01);太極拳組多數(shù)平衡指標顯著小于廣場舞組(P0.05)。各組右足單足站立時部分指標顯著低于左足(P0.05),只是各組間有差異的平衡指標的數(shù)量不同。結(jié)果說明:太極拳和廣場舞均可提高中老年女性的靜態(tài)平衡功能,且太極拳的效果優(yōu)于廣場舞;中老年女性右足的單足靜態(tài)平衡功能優(yōu)于左足,且太極拳在消除左右單足靜態(tài)平衡功能間的差異方面略優(yōu)于廣場舞。
[Abstract]:To investigate the effect of Taijiquan and square dance on the static balance function in elderly women, both in improving the quality of balance function. A total of 90 right foot for foot advantage in elderly women as the research object, the Tai Chi group of 30 people, the square dance group of 30 people, 30 people in the control group. The balance tester respectively. Test of double foot closed, the left foot and right foot with eyes open eyes the balance index, single, double foot test time was 10 s. RESULTS: Taijiquan group and square dance group balance index were significantly lower than that of control group (P0.01); Tai Chi group number balance index was significantly less than the square dance group (P0.05). The right foot standing on one foot when the index was significantly lower than that of the left foot (P0.05), is among the groups for different number of balance index. The results show that: Taijiquan and square dance can improve the static balance function in elderly women, and Tai Chi The effect is better than the square dance. The static balance function of the right foot is better than that of the left foot in the middle-aged and old women, and the difference between the right and left feet static balance function is slightly better than that of the square dance.

【作者單位】： 合肥師范學院體育科學學院;濟寧學院體育系;蘇州大學體育學院;
【基金】：合肥師范學院青年項目“老年人常用鍛煉方式對抗跌倒能力的研究”(2015QN42);合肥師范學院校級科研項目成果 安徽省自然科學基金青年項目“基于多源運動生物力學信息融合的老年人跌倒風險在線預警方法研究”(1508085QA18)
【分類號】：G804.6
【正文快照】： and old women is better than that of the left foot,and Taijiquan is slightly better than square dance in terms of eli-minating the difference between single left foot and right foot static balance functions.跌倒是老齡化社會中一種常見的現(xiàn)象,目前已成為老年

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本文編號：1491750