本文關(guān)鍵詞：40-69歲中老年人健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)方法研制

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【摘要】：研究目的：通過(guò)探究40-69歲中老年人健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)因素,據(jù)此研制健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)篩查自評(píng)價(jià)方法,并對(duì)其進(jìn)行驗(yàn)證,以期為預(yù)防健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)提供個(gè)性化評(píng)價(jià)手段,為全民體質(zhì)健康提供保證,為大眾進(jìn)行科學(xué)健身提供依據(jù)。研究對(duì)象與方法：研究對(duì)象為40-69歲中老年人。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法和實(shí)證研究,對(duì)影響中老年人健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行篩選;通過(guò)訪談法與實(shí)驗(yàn)室測(cè)試法設(shè)計(jì)健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)篩查自評(píng)價(jià)方法,對(duì)指標(biāo)的信度、效度、客觀性進(jìn)行分析并檢驗(yàn)效果,對(duì)自評(píng)價(jià)方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室規(guī)范化測(cè)試。研究結(jié)果：(1)近一年中健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生率為40.4%,通過(guò)k-s檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)損傷風(fēng)險(xiǎn)事件的發(fā)生在性別與年齡上均不具有顯著性差異(p0.05)。(2)健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生的時(shí)段集中在清晨和上午；在健身鍛煉中損傷的人占大多數(shù)：健身?yè)p傷的發(fā)生部位以下肢居多,其次是軀干部位。(3)近一年內(nèi)參加健身運(yùn)動(dòng)發(fā)生損傷和未發(fā)生損傷的人在所參加的活動(dòng)項(xiàng)目上存在顯著性差異(p=0.000)。(4)帕累托分析顯示,健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)因素發(fā)生的主要原因以自身內(nèi)部因素和運(yùn)動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)因素為主。(5)經(jīng)過(guò)理論研究與實(shí)證研究,研制出健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)的指標(biāo)為：繃帶深蹲、肩部柔韌性、側(cè)臥撐、單腿下蹲測(cè)試。(6)根據(jù)本文的研究需要及數(shù)據(jù)特征,采用百分位數(shù)法制定了健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)的單項(xiàng)自評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),該標(biāo)準(zhǔn)采用五個(gè)等級(jí)評(píng)價(jià)與以五分為間隔的百分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)兩種形式。研究結(jié)論：(1)經(jīng)過(guò)理論與實(shí)證研究,研制出健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)測(cè)試指標(biāo)為：繃帶深蹲、扶墻單腿下蹲(左右)、肩部柔韌性(左右)、單肘單腳支撐(左右),測(cè)試指標(biāo)符合評(píng)價(jià)可行性與科學(xué)性要求。(2)40-69歲中老年健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)方法的建立,可以為中老年健身人群制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃提供依據(jù)。
【關(guān)鍵詞】：健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn) 自評(píng)價(jià)方法 中老年
【學(xué)位授予單位】：山西師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類(lèi)號(hào)】：R87;G812.48
【目錄】：

• 摘要3-5
• abstract5-9
• 1 前言9-11
• 1.1 選題依據(jù)9
• 1.2 研究目的9-10
• 1.3 研究意義10-11
• 2 文獻(xiàn)綜述11-25
• 2.1 健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)概述11-14
• 2.2 健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)因素14-18
• 2.3 健身?yè)p傷研究現(xiàn)狀綜述18-19
• 2.4 小結(jié)19
• 2.5 已有風(fēng)險(xiǎn)測(cè)量（評(píng)估）方法19-20
• 2.6 國(guó)內(nèi)外針對(duì)健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)方法的研究20-25
• 3 研究對(duì)象與方法25-31
• 3.1 研究對(duì)象25
• 3.2 研究方法25-31
• 4 研究結(jié)果與分析31-49
• 4.1 健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)的理論與實(shí)證研究31-38
• 4.2 健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)影響因素的研究38-46
• 4.3 中老年人健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)方法的建立與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)制定46-49
• 5 討論49-55
• 5.1 健身運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)方法的建立49
• 5.2 不同年齡、性別各項(xiàng)指標(biāo)差異49-50
• 5.3 自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系50
• 5.4 科學(xué)性研究50
• 5.5 健身?yè)p傷風(fēng)險(xiǎn)自評(píng)價(jià)指標(biāo)的確定50-53
• 5.6 本研究局限53-55
• 6 結(jié)論55-57
• 致謝57-59
• 參考文獻(xiàn)59-63
• 附錄A63-65
• 附錄B65-71
• 攻讀碩士期間發(fā)表的論文71

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