本文關(guān)鍵詞：健美操教學對中職女生身心健康影響研究

  更多相關(guān)文章： 健美操教學 生理機能 身體素質(zhì) 心理健康

【摘要】：健美操是一項創(chuàng)造熱情,充滿活力的運動,深受廣大職校女生的歡迎。文章運用測量對比法和問卷調(diào)查法對江陰商校健美操隊的50名女生進行調(diào)查與分析。結(jié)果顯示:健美操鍛煉不僅能夠使女生的速度、耐力、柔韌、靈敏、力量等各項身體素質(zhì)顯著提高,呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等生理機能增強,而且還培養(yǎng)了學生的自信和表現(xiàn)力,陶冶了情操,磨練了意志,因此達到了健身和健心的雙重目的。
【作者單位】： 江陰市商業(yè)中等專業(yè)學校;
【關(guān)鍵詞】： 健美操教學 生理機能 身體素質(zhì) 心理健康
【分類號】：G633.96
【正文快照】： 健美操是一項融音樂、舞蹈為一體,以有氧練習為基礎(chǔ),以健、力、美為特征的體育運動項目,它是一項創(chuàng)造熱情,使人健康向上,充滿激情與活力的運動,具有健身美體,節(jié)奏鮮明的特點,既是增進健康,塑造健美形體的有效手段,又是陶冶情操的,豐富生活的大眾健身方式。因此,自20世紀80年代

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 楊斌;健美操教學中創(chuàng)新能力的培養(yǎng)途徑[J];岳陽師范學院學報(自然科學版);2000年04期

2 馬艷;淺談健美操教學[J];六盤水師范高等專科學校學報;2000年01期

3 劉廷娥;試論素質(zhì)教育與健美操教學[J];邯鄲職業(yè)技術(shù)學院學報;2001年03期

4 高潤花;淺談?wù)Z言、音樂對健美操教學的影響[J];雁北師范學院學報;2001年06期

5 楊斌;健美操教學中學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)[J];益陽師專學報;2001年06期

6 謝黎紅,秦麗萍;健美操教學語言的應用[J];上海體育學院學報;2002年S1期

7 樓方芳,翟微微,付明萍,朱莉,劉澤瓊;健美操教學語言的使用[J];安徽教育學院學報;2002年03期

8 楊吉萍,公蘭英,周曉蓮;正確處理好健美操教學中的幾個重要關(guān)系[J];河西學院學報(自然科學與技術(shù)版);2002年02期

9 黃迎春;健美操教學要重視培養(yǎng)學生的觀察能力[J];錦州師范學院學報(自然科學版);2002年01期

10 胡桂花;健美操教學應注重對學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)[J];鄭州牧業(yè)工程高等專科學校學報;2002年03期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 陸迎男;;高校體育教育專業(yè)健美操教學模式的改革[A];第6屆全國青年體育科學學術(shù)會議論文摘要集[C];2011年

2 付海峽;嚴愛平;;健美操教學課實行個體進步幅度評價的實驗研究[A];第七屆全國體育科學大會論文摘要匯編（一）[C];2004年

3 胡悅;;我國健美操教學理論科研現(xiàn)狀與分析[A];第七屆全國體育科學大會論文摘要匯編（一）[C];2004年

4 章敏;;注重心理滲透 提升教學效率——試談心理教育在健美操教學中的應用[A];浙江省體育科學學會學校體育專業(yè)委員會第十一屆論文報告會論文集[C];2008年

5 王秀云;吳寶利;;論健美操教學法[A];都市型高等農(nóng)業(yè)教育教學改革論文專輯[C];2007年

6 史磊;馮曉輝;;自我效能的培養(yǎng)對健美操教學效果的影響研究[A];第九屆全國體育科學大會論文摘要匯編(4)[C];2011年

7 孫婷婷;陶濤;;網(wǎng)絡(luò)多媒體CAI技術(shù)在健美操教學中應用優(yōu)勢及常見問題[A];第二十屆全國高校田徑科研論文報告會論文專輯[C];2010年

8 李娜;陶濤;;健美操教學中素質(zhì)教育的實踐與研究[A];第十五屆全國高校田徑科研論文報告會論文專輯[C];2005年

9 許宗Y，

本文編號：994804