本文關(guān)鍵詞：采用不同訓(xùn)練方法對(duì)有效提高100m跑成績(jī)的分析

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【摘要】：本文以廣東省中山市龍山中學(xué)體育生的實(shí)際訓(xùn)練情況,結(jié)合近幾年的指導(dǎo)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),以高二年級(jí)體育生為實(shí)驗(yàn)分析的對(duì)象,采用不同訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練,在一定周期內(nèi)觀察學(xué)生100m跑成績(jī)的提升速率及所能達(dá)到的水平。根據(jù)表象及實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),分析教師與學(xué)生在以往訓(xùn)練當(dāng)中存在的盲點(diǎn)與誤區(qū),針對(duì)100m跑訓(xùn)練的重點(diǎn)、難點(diǎn),從理論層面及實(shí)際操作上提出有效地提高100m跑成績(jī)的思路與對(duì)策。
【作者單位】： 廣東省中山市龍山中學(xué);
【關(guān)鍵詞】： m跑 訓(xùn)練 思路 對(duì)策
【分類號(hào)】：G633.96
【正文快照】： 100m跑測(cè)試是全國(guó)多個(gè)省體育高考必考項(xiàng)目之一,結(jié)合近2年的體育術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線情況以及我校學(xué)生的100m跑成績(jī)分析,很多學(xué)生在100m跑中丟分最多,直接影響到在體育高考中術(shù)科分?jǐn)?shù)的高低。對(duì)此,以我們學(xué)校體育高考生的實(shí)際情況,結(jié)合這幾年的指導(dǎo)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),針對(duì)100m跑訓(xùn)練的重點(diǎn)與

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