本文關(guān)鍵詞：單一、混合類運動干預方案對中小學生身心健康影響的實驗研究

  更多相關(guān)文章： 中小學生 身心健康 單一方案 混合方案 實驗研究

【摘要】：研究目的:旨在比較單一類和混合類運動干預方案對中小學生身心健康發(fā)展的影響,為學校針對性、高效的開展課外活動提供參考依據(jù)和方案借鑒。研究方法:選取北京市1279名中小學生為研究對象,采用實驗法、問卷調(diào)查法、測量法等方法進行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn):(1)小學"花樣跑步"單一方案有助于改善身體形態(tài),促進心肺功能,提高肌肉耐力等體質(zhì)健康指標;小學"8字跑+武術(shù)+跳繩"混合方案,不僅有助于改善身體形態(tài),提升肺活量,提高下肢爆發(fā)力和肌肉耐力等體質(zhì)健康指標,而且有助于心理健康的提升。并且,小學兩種方案相比,混合方案對學生心理健康的促進作用更好;(2)初中"跑步"單一方案有助于改善身體形態(tài),提升肺活量,提高下肢爆發(fā)力、身體柔韌性、靈敏性等體質(zhì)健康指標,有助于心理健康的提升。初中"跑步+籃球"混合方案,有助于改善身體形態(tài),提升肺活量,促進上肢力量、腰腹力量、身體柔韌性和肌肉耐力。初中兩種方案相比,混合方案對學生心理健康的促進作用更好。
【作者單位】： 中國人民大學體育部;北京師范大學體育與運動學院;四川文理學院體育學院;
【關(guān)鍵詞】： 中小學生 身心健康 單一方案 混合方案 實驗研究
【基金】：全國教育科學“十一五”規(guī)劃教育部重點課題(編號:DLA100338)
【分類號】：G633.96
【正文快照】： 中小學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期,他們的體質(zhì)健康和心理健康水平不僅關(guān)系個人成長,而且關(guān)系國家的未來。因此,他們的身心健康問題一直以來都是國家關(guān)注的焦點。但近些年,中小學生的身心健康情況不容樂觀。教育部近20年的數(shù)據(jù)也顯示:我國學生的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)以及

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 丁美紅,陳宜剛;運動干預對2型糖尿病治療效果的影響[J];泰州職業(yè)技術(shù)學院學報;2005年04期

2 宋哲明;李蕩;宋健;;中老年2型糖尿病患者運動干預模型的研究[J];吉林體育學院學報;2008年03期

3 段峰;;跌倒預防運動干預對社區(qū)老年人運動能力的影響[J];山東體育學院學報;2011年11期

4 蘇龍;席莉;黃武勝;;基于高校平臺的有組織運動干預對肥胖男性大學生生理指標的影響研究[J];吉林體育學院學報;2011年03期

5 李建平;;脂聯(lián)素對運動干預2型糖尿病的反應及其可能機制[J];嘉興學院學報;2010年03期

6 李佳川;;網(wǎng)絡成癮問題與運動干預探究[J];體育科技文獻通報;2012年07期

7 袁紹輝;;高職院校學生體質(zhì)健康運動干預研究[J];青春歲月;2012年12期

8 秦素榮;王志英;;老年人跌倒的生理學因素分析及運動干預[J];當代體育科技;2012年11期

9 張超;劉東升;單猛;王楓林;彭坤;;醫(yī)學院校網(wǎng)絡成癮大學生運動干預效果研究[J];中國高等醫(yī)學教育;2013年02期

10 王志鋒;顧曉寧;;體育運動干預改善南疆高校大學生體質(zhì)狀況的實驗研究[J];新疆師范大學學報(自然科學版);2014年02期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 王秀景;;飲食運動干預治療兒童單純性肥胖癥[A];2008年浙江省內(nèi)分泌學學術(shù)會議論文匯編[C];2008年

2 吳華;吳紀饒;;對絕經(jīng)后女子骨質(zhì)疏松的運動干預研究[A];第七屆全國體育科學大會論文摘要匯編（二）[C];2004年

3 姜雪;常翠青;黃志卓;劉文;趙小倩;陳志民;陳燕波;;Plin基因11482 G＞A單核苷酸多態(tài)性與運動干預肥胖漢族少年減肥效果的相關(guān)關(guān)系研究[A];中國營養(yǎng)學會第十次全國營養(yǎng)學術(shù)會議暨第七屆會員代表大會論文摘要匯編[C];2008年

4 曹舒奮;;運動干預對上海市民心理健康狀況影響的研究[A];全民健身科學大會論文摘要集[C];2009年

5 姜雪;常翠青;黃志卓;劉文;趙小倩;陳志民;陳燕波;;Plin基因11482 G>A單核苷酸多態(tài)性與運動干預肥胖漢族少年減肥效果的相關(guān)關(guān)系研究[A];中國營養(yǎng)學會第十次全國營養(yǎng)學術(shù)會議公共營養(yǎng)分會論文集[C];2008年

6 馮鵬程;楊寶國;余永章;;運動干預在戒毒矯治中的應用研究[A];中國康復醫(yī)學會運動療法分會第十一屆全國康復學術(shù)大會學術(shù)會議論文摘要匯編[C];2011年

7 董貴俊;李驍君;胡斌;李可峰;;不同組合干預方法對單純性肥胖青少年血壓、血脂等的影響[A];第八屆全國體育科學大會論文摘要匯編（一）[C];2007年

8 唐東輝;劉潤芝;高倩;;網(wǎng)膜素在運動干預改善肥胖者內(nèi)皮功能中的作用研究進展[A];2013年中國生理學會運動生理學專業(yè)委員會年會暨“運動與健康”學術(shù)研討會論文摘要匯編[C];2013年

9 李春艷;;運動干預對心力衰竭患者運動能力的影響[A];2013年中國生理學會運動生理學專業(yè)委員會年會暨“運動與健康”學術(shù)研討會論文摘要匯編[C];2013年

10 李春艷;;運動干預對心力衰竭患者運動能力的影響[A];2013年中國生理學會運動生理學專業(yè)委員會年會暨“運動與健康”學術(shù)研討會論文摘要匯編[C];2013年

中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 衣曉峰邋靳萬慶 李華妍;飲食和運動干預可預防或推遲糖尿病的發(fā)生[N];中國中醫(yī)藥報;2008年

中國博士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 常鳳;2型糖尿病運動干預方案及策略研究[D];武漢體育學院;2015年

中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 白義松;基于能量代謝的視角探討運動干預對肥胖大學生體成分影響的研究[D];西南交通大學;2015年

2 童磊;運動干預對4-5歲學齡前兒童體質(zhì)健康的影響研究[D];北京體育大學;2014年

3 李靜;早期運動干預對改善智障兒童行為問題的研究[D];集美大學;2011年

4 郭曉慧;不同運動干預對50-59歲女性人群身體素質(zhì)影響的研究[D];西安體育學院;2014年

5 周文琪;運動干預對于改善網(wǎng)球運動愛好者弱鏈接的實證研究[D];成都體育學院;2013年

6 廖春麗;飲食和運動干預對9-12歲打工者子弟控制超重/肥胖的效果研究[D];北京協(xié)和醫(yī)學院;2011年

7 趙鵬;肥胖小學生運動干預的實驗研究[D];首都體育學院;2013年

8 張京慧;運動干預對新診2型糖尿病和糖耐量減低患者生活質(zhì)量及療效的研究[D];中南大學;2008年

9 劉愛鋒;運動干預對社區(qū)中老年原發(fā)性高血壓病人的降壓效果分析[D];延邊大學;2007年

10 鄧妮;大眾體育發(fā)展模式—運動干預工程的理論構(gòu)建及實證研究[D];湖南科技大學;2012年

，

本文編號：692860