發(fā)布時間：2020-03-25 21:56

【摘要】：本篇論文通過對湖南省體育高考排球?qū)ｍ椏荚嚨挠?xùn)練方法和現(xiàn)狀進行深入研究、細致調(diào)查,參考現(xiàn)有國內(nèi)排球訓(xùn)練方法對傳球、墊球、扣球、發(fā)球、彈跳的訓(xùn)練進行整合,運用試驗訓(xùn)練方法最終制定一套針對于湖南省體育高考排球?qū)ｍ椏荚嚨脑敿氂?xùn)練方案,為湖南省、體育高考參加排球?qū)ｍ椏荚嚨目忌团徘驅(qū)ｍ椨?xùn)練的教練員提供實際參考,通過有針對性的排球?qū)ｍ椨?xùn)練方法來提高湖南省、體育高考排球?qū)ｍ椏忌徒處煹恼w技術(shù)水平,爭取達到排球運動在我省快速普及和發(fā)展的重要目標。在對排球?qū)ｍ棞y試的培訓(xùn)考生進行調(diào)查研究后得出結(jié)論,目前我省大部分中學(xué)排球?qū)ｍ椀挠?xùn)練方法已無法應(yīng)對現(xiàn)有規(guī)則下排球?qū)ｍ棞y試的要求。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在現(xiàn)有的文獻書籍中沒有排球?qū)ｍ楉椖康挠?xùn)練方法及核心理論,在這種學(xué)術(shù)空白的情況下,排球?qū)ｍ棞y試本身的難度相對較高,相應(yīng)的學(xué)習材料與訓(xùn)練方法太少,造成了我省排球?qū)ｍ椪w水平無法進一步突破。我省體育高考考生學(xué)習任務(wù)重、訓(xùn)練項目多、訓(xùn)練時間短,如何在短時間內(nèi)有效提高排球?qū)ｍ椉夹g(shù)水平成為一大難題,制定一套科學(xué)有效的排球?qū)ｍ椨?xùn)練方法具有實際意義。本文排球?qū)ｍ椨?xùn)練方案:(1)傳球技術(shù)訓(xùn)練方法(2)墊球技術(shù)訓(xùn)練方法(3)扣球技術(shù)訓(xùn)練方法(4)發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練方法(5)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法通過實驗訓(xùn)練后對本文訓(xùn)練方法總結(jié)以下優(yōu)點:訓(xùn)練方法簡單、有效,容易掌握,訓(xùn)練周期短,達到短期速成的目的,訓(xùn)練效果明顯且反饋迅速,有效提高考生綜合技術(shù)、素質(zhì)及理論能力。
【學(xué)位授予單位】：湖南師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號】：G633.96

【參考文獻】

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本文編號：2600501