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濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的現(xiàn)狀及相關(guān)研究

發(fā)布時(shí)間:2021-06-28 16:41
  研究目的:本研究立足于濟(jì)南市在校大學(xué)生實(shí)際,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,了解濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康現(xiàn)狀,探索濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的影響因素及相關(guān)關(guān)系。通過(guò)對(duì)體育生活方式的系統(tǒng)分析,闡述濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式養(yǎng)成的體育活動(dòng)主體、活動(dòng)條件和活動(dòng)形式對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康狀況的重要性,并為引導(dǎo)濟(jì)南市大學(xué)生養(yǎng)成健康的體育生活方式促進(jìn)心理健康發(fā)展提供建議,為濟(jì)南市高校體育教學(xué)提供現(xiàn)實(shí)和理論依據(jù),最終服務(wù)于濟(jì)南市高校體育教學(xué)方式方法的改進(jìn)。研究方法:采用隨機(jī)抽樣的方法,對(duì)濟(jì)南市8所高校901名自愿參加調(diào)查的大學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。采用《體育生活方式調(diào)查問(wèn)卷》和《SCL-90癥狀自評(píng)量表》測(cè)量評(píng)價(jià)大學(xué)生的體育生活方式和心理健康現(xiàn)狀。以SPSS20.0為數(shù)據(jù)分析工具,主要采用描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析等統(tǒng)計(jì)方法。通過(guò)本研究的調(diào)查與分析,得出以下研究結(jié)果:1.體育生活方式方面,濟(jì)南市大學(xué)生的體育生活方式類型以健康型、愉悅型為主,以健美型、社會(huì)型為輔,挑戰(zhàn)型和學(xué)習(xí)型較少。體育參與行為活動(dòng)差異表現(xiàn)在性別、年級(jí)、生源地、是否為獨(dú)生子女、身體條件自評(píng)等方面。濟(jì)南市大學(xué)生在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目... 

【文章來(lái)源】:山東體育學(xué)院山東省

【文章頁(yè)數(shù)】:62 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】:碩士

【部分圖文】:

濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的現(xiàn)狀及相關(guān)研究


運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇百分比情況圖

比較圖,心理健康,運(yùn)動(dòng)頻率,總分


山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的現(xiàn)狀及相關(guān)性研究39偏執(zhí)(2.2%)和人際關(guān)系(2.8%),出現(xiàn)問(wèn)題人嚴(yán)重癥狀人數(shù)較多是抑郁(3.2%)和強(qiáng)迫癥狀(3.9%)。出現(xiàn)此結(jié)果原因,考慮是大學(xué)生年齡較小,處于身體各方面機(jī)能最優(yōu)的狀態(tài),軀體化方面出現(xiàn)的問(wèn)題不太嚴(yán)重;其次,學(xué)生剛從被規(guī)劃好的三點(diǎn)一線式緊張的學(xué)習(xí)氛圍過(guò)渡到大學(xué)相對(duì)自主獨(dú)立的生活環(huán)境,會(huì)感到迷茫困惑,這些問(wèn)題得不到很好的梳理解決就會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問(wèn)題;另外,出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的個(gè)體大多追求完美,對(duì)自己和他人要求嚴(yán)格,在沒有達(dá)到內(nèi)心期望時(shí)缺乏彈性,在趙輝等人的研究中指出強(qiáng)迫癥患者與正常人相比有較低的自我認(rèn)同感[72]。3.3體育生活方式與心理健康的相關(guān)性分析3.3.1體育活動(dòng)參與與心理健康3.3.1.1運(yùn)動(dòng)頻率與心理健康的關(guān)系為了研究運(yùn)動(dòng)頻率對(duì)大學(xué)生心理健康的影響,本文對(duì)不同運(yùn)動(dòng)頻率學(xué)生的《癥狀自評(píng)量表》得分進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì),采用單因素方差分析來(lái)研究運(yùn)動(dòng)頻率與心理健康間的關(guān)系,結(jié)果如表30所示。表30不同運(yùn)動(dòng)頻率下《癥狀自評(píng)量表》得分情況每周頻率0-1次2次3次4次5次及以上FpLSD①②③④⑤心理健康總均分146.8±56.4126.7±51.2113.0±36.2107.2±35.4100.3±18.320.2060.000①>②;①>③;①>④;①>⑤;②>③;②>⑤圖2不同運(yùn)動(dòng)頻率心理健康總分比較圖由表30可見,運(yùn)動(dòng)頻率在每周5次及以上的學(xué)生《癥狀自評(píng)量表》得分最低,其次是每周運(yùn)動(dòng)4次、3次、2次,得分最高的是每周運(yùn)動(dòng)0-1次的學(xué)生群體。也

比較圖,心理健康,運(yùn)動(dòng)時(shí)間,總分


山東體育學(xué)院碩士學(xué)位論文濟(jì)南市大學(xué)生體育生活方式與心理健康的現(xiàn)狀及相關(guān)性研究40就是說(shuō)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)頻率,對(duì)其心理健康狀況有積極的作用。單因素方差分析結(jié)果顯示,不同運(yùn)動(dòng)頻率學(xué)生組間心理健康狀況差異具有顯著性(p<0.05)。進(jìn)一步進(jìn)行事后檢驗(yàn),經(jīng)兩兩比較結(jié)果分析如下:每周運(yùn)動(dòng)0-1次學(xué)生得分均值高于其余四組,每周運(yùn)動(dòng)2次學(xué)生得分均值高于每周3次,每周運(yùn)動(dòng)2次學(xué)生得分均值高于每周5次,差異均有統(tǒng)計(jì)意義。由圖2可清晰的看出,隨著大學(xué)生每周運(yùn)動(dòng)頻率增加,《癥狀自評(píng)量表》得分成下降趨勢(shì),即增加運(yùn)動(dòng)頻率可以提高學(xué)生心理健康水平。3.3.1.2運(yùn)動(dòng)時(shí)間與心理健康的關(guān)系為了研究運(yùn)動(dòng)頻率對(duì)大學(xué)生心理健康的影響,本文對(duì)不同運(yùn)動(dòng)頻率學(xué)生的《癥狀自評(píng)量表》得分進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì),采用單因素方差分析來(lái)研究運(yùn)動(dòng)時(shí)間與心理健康間的關(guān)系,結(jié)果如表31所示。表31不同運(yùn)動(dòng)頻率下《癥狀自評(píng)量表》得分情況每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間<15minFpLSD15-30min30-45min45-60min>60min①②③④⑤心理健康總分145.7±54.8123.1±40.4119.4±52.3109.3±40.1109.1±37.99.6450.000②;①>③;①>④;①>⑤圖3不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的心理健康總分比較圖由表31可見,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于60分鐘的學(xué)生《癥狀自評(píng)量表》得分最低,其次是每次45-60分鐘的學(xué)生,與大于60分鐘的學(xué)生得分相差不大,再其次是每次運(yùn)動(dòng)30-45分鐘、15-30分鐘,得分最高的是每次運(yùn)動(dòng)小雨15分鐘的學(xué)生群體。也就是說(shuō)提高學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間,對(duì)其心理健康狀況有積極的作用。

【參考文獻(xiàn)】:
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本文編號(hào):3254680

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