發(fā)布時間：2021-04-19 14:16

　　21世紀(jì)中國社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,我國人口的年齡結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)生變化,低出生率及人口平均壽命的延長致使我國人口老齡化問題日益嚴(yán)峻。在“健康中國”規(guī)劃綱要的指導(dǎo)下,為了積極應(yīng)對人口老齡化社會中的各種問題,制定了“健康老齡化”發(fā)展目標(biāo),引起了社會各界的廣泛關(guān)注。如何提升中老年人群的生活質(zhì)量,使他們擁有一個健康快樂的晚年,成為越來越多學(xué)者熱議的內(nèi)容。參與體育鍛煉是提高中老年健康水平和生活質(zhì)量的有效途徑之一,空竹的發(fā)展使得這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目受到越來越多中老年人的喜愛,探討空竹鍛煉對中老年人生活質(zhì)量各維度的影響,對于促進(jìn)健康老齡化具有重要的意義。本文以上海地區(qū)45歲及以上參與空竹鍛煉的中老年人為調(diào)查對象,采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對上海市黃浦區(qū)、楊浦區(qū)、徐匯區(qū)、松江等10個轄區(qū)進(jìn)行實(shí)地訪談及問卷發(fā)放。從中老年空竹練習(xí)者的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)與空竹鍛煉實(shí)際情況出發(fā),剖析空竹鍛煉情況與中老年人的生活質(zhì)量各個維度間的關(guān)系。旨在為今后更多人中老年人參與空竹鍛煉提供真實(shí)可靠的現(xiàn)實(shí)依據(jù)以及科學(xué)化的指導(dǎo)。研究結(jié)論如下:（1）被調(diào)查的上海市中老年人空竹練習(xí)者的男女人數(shù)比例基本持平;近六成參與人員為... 

【文章來源】：上海體育學(xué)院上海市

【文章頁數(shù)】：53 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 研究背景
        1.1.1 “健康老齡化”政策的提出
        1.1.2 發(fā)揮民間傳統(tǒng)體育的價值
        1.1.3 空竹項(xiàng)目的活態(tài)化傳承
    1.2 研究目的與意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 相關(guān)概念
        2.1.1 空竹運(yùn)動
        2.1.2 中老年
        2.1.3 生活質(zhì)量
    2.2 國內(nèi)外有關(guān)空竹研究概述
        2.2.1 空竹起源與傳承保護(hù)研究
        2.2.2 空竹與身體健康領(lǐng)域研究
        2.2.3 空竹與學(xué)校教育領(lǐng)域研究
    2.3 國內(nèi)外有關(guān)生活質(zhì)量研究概述
        2.3.1 國外生活質(zhì)量研究現(xiàn)狀
        2.3.2 國內(nèi)生活質(zhì)量研究現(xiàn)狀
        2.3.3 中老年生活質(zhì)量研究現(xiàn)狀
    2.4 中老年人體育鍛煉與生活質(zhì)量的研究概述
        2.4.1 中老年人參與體育鍛煉的研究概述
        2.4.2 體育鍛煉與生活質(zhì)量研究現(xiàn)狀
    2.5 理論基礎(chǔ)
        2.5.1 馬斯洛需求理論
        2.5.2 社會支持理論
3 研究對象與研究方法
    3.1 研究對象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 訪談法
        3.2.3 問卷調(diào)查法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4 結(jié)果與分析
    4.1 中老年空竹練習(xí)者的基本概況
        4.1.1 練習(xí)者的性別年齡情況
        4.1.2 練習(xí)者的學(xué)歷和月收入情況
        4.1.3 練習(xí)者的婚姻和家庭居住形式
    4.2 中老年群體空竹練習(xí)情況
        4.2.1 空竹練習(xí)年限及每周練習(xí)次數(shù)
        4.2.2 空竹練習(xí)時長及每次練習(xí)強(qiáng)度
        4.2.3 空竹練習(xí)場地及組織形式
        4.2.4 空竹參與動機(jī)分析
    4.3 中老年空竹練習(xí)者生活質(zhì)量現(xiàn)狀
        4.3.1 中老年空竹練習(xí)者總體生活質(zhì)量現(xiàn)狀
        4.3.2 中老年空竹練習(xí)者心理維度現(xiàn)狀
        4.3.3 中老年空竹練習(xí)者生理維度現(xiàn)狀
        4.3.4 中老年空竹練習(xí)者環(huán)境維度現(xiàn)狀
        4.3.5 中老年空竹練習(xí)者社會關(guān)系維度現(xiàn)狀
        4.3.6 不同背景中老年空竹練習(xí)者生活質(zhì)量分析
    4.4 上海中老年人空竹鍛煉與生活質(zhì)量的分析
        4.4.1 上海中老年人空竹鍛煉與生活質(zhì)量的相關(guān)性分析
        4.4.2 上海中老年人空竹鍛煉與生活質(zhì)量的回歸分析
            4.4.2.1 空竹鍛煉與心理維度的回歸分析
            4.4.2.2 空竹鍛煉與生理維度的回歸分析
            4.4.2.3 空竹鍛煉與環(huán)境維度的回歸分析
            4.4.2.4 空竹鍛煉與社會關(guān)系維度的回歸分析
    4.5 空竹鍛煉對中老年練習(xí)者生活質(zhì)量各維度的影響
        4.5.1 空竹鍛煉對中老年人心理維度的積極影響
            4.5.1.1 消減負(fù)面情緒,提升幸福感
            4.5.1.2 催生“心流體驗(yàn)”,產(chǎn)生積極情緒
            4.5.1.3 老年人再社會化,增強(qiáng)自我認(rèn)同感
            4.5.1.4 發(fā)揮余熱,實(shí)現(xiàn)人生價值
        4.5.2 空竹鍛煉對中老年人生理維度的積極影響
            4.5.2.1 “輕體育”項(xiàng)目,有效改善健康狀態(tài)
            4.5.2.2 積極運(yùn)動成癮,養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣
            4.5.2.3 增強(qiáng)身體素質(zhì),提高生活工作能力
        4.5.3 空竹鍛煉對中老年人環(huán)境維度的積極影響
            4.5.3.1 獨(dú)特技藝法寶,創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價值
            4.5.3.2 減少疾病發(fā)生,降低醫(yī)療負(fù)擔(dān)
        4.5.4 空竹鍛煉對中老年人社會關(guān)系維度的積極影響
            4.5.4.1 興趣發(fā)展,擴(kuò)展社會活動圈
            4.5.4.2 技藝切磋,增加人群親密度
            4.5.4.3 活態(tài)傳承,增加社會參與度
            4.5.4.4 利人利己,獲得更多社會支持
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
6 參考文獻(xiàn)
7 致謝
附件1 調(diào)查問卷
附件2 訪談提綱


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]體育鍛煉對中老年女性主觀幸福感影響的路徑探索[J]. 陳孟忠.  浙江體育科學(xué). 2018(06)
[2]右玉縣體育鍛煉對中老年女性主觀幸福感的影響[J]. 郝冬清.  體育科技文獻(xiàn)通報. 2018(08)
[3]低碳經(jīng)濟(jì)形勢下輕體育改善老年健康狀態(tài)的影響分析[J]. 李小妮,薛海濤.  經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊. 2017(27)
[4]體育鍛煉對老年人心理健康的影響[J]. 曲天敏,蘇浩.  中國老年學(xué)雜志. 2017(16)
[5]對空竹非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)策略研究[J]. 趙成鵬.  南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2017(03)
[6]抖空竹運(yùn)動對預(yù)防和治療肩周炎的療效研究[J]. 徐帥道,于單鳳.  體育世界(學(xué)術(shù)版). 2017(05)
[7]體育休閑行為對老年人健康的影響[J]. 杭華彬,顧平.  中國老年學(xué)雜志. 2016(22)
[8]高�？罩裾n程評價體系的構(gòu)建研究[J]. 趙成鵬.  山西大同大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版). 2016(04)
[9]體育鍛煉對中老年女性主觀幸福感的影響——以尤溪縣為例[J]. 蘇荔榕.  西昌學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版). 2016(01)
[10]長期空竹鍛煉老年人身體成分與體質(zhì)特征[J]. 石峰.  中國老年學(xué)雜志. 2015(14)

博士論文
[1]畬族聚居區(qū)居民生命質(zhì)量與傳統(tǒng)體育健身行為的特征及關(guān)系[D]. 馬春林.上海體育學(xué)院 2012

碩士論文
[1]體育強(qiáng)國建設(shè)背景下河北保定空竹項(xiàng)目面臨的困境與發(fā)展機(jī)遇[D]. 閆君.華東師范大學(xué) 2018
[2]保定市空竹運(yùn)動的開展現(xiàn)狀與因素分析[D]. 丁梅.河北師范大學(xué) 2014
[3]空竹運(yùn)動對60-69歲老年人身體素質(zhì)的影響[D]. 鄭寧寧.山東體育學(xué)院 2011



本文編號：3147713