【摘要】： 《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和《全民健身綱要》的相繼頒布,我國(guó)深化全民體育鍛煉的工作全面展開(kāi)。公安警察作為我國(guó)民眾之中的特殊職業(yè)群體,其身心健康狀況的優(yōu)劣直接影響到職責(zé)的履行,影響到對(duì)人民財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)治安的穩(wěn)定的維護(hù)。因此,體育鍛煉將會(huì)成為現(xiàn)代社會(huì)公安警察群體強(qiáng)身健體、圓滿完成工作職責(zé)的必要手段之一。 體育鍛煉作為改善和提高人們身心健康的一種有效手段,已被體育科學(xué)實(shí)踐證明,其能否得到有效的堅(jiān)持則是收到良好效果的根本保證。鑒于此,本研究以河南省公安警察群體為研究對(duì)象,采用Prochask的跨理論模型(Prochaska,DiClemente,Norcross,1992簡(jiǎn)稱(chēng)TTM),探討該群體體育鍛煉堅(jiān)持性的影響因素及各因素之間的相互關(guān)系。運(yùn)用模式中人們鍛煉行為改變的劃分:即改變階段、決策平衡、自我效能和改變過(guò)程4個(gè)階段,針對(duì)其“改變階段”的5個(gè)分階段變化特點(diǎn)(意圖前期、意圖期、準(zhǔn)備期、行動(dòng)期和維持期),對(duì)該群體體育鍛煉行為堅(jiān)持性和鍛煉動(dòng)機(jī)加以深入剖析。 本研究采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,隨機(jī)選取河南省六地市在職公安警察300名進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,并對(duì)追蹤6個(gè)月獲得的能堅(jiān)持一定鍛煉的公安警察261名進(jìn)行研究。研究?jī)?nèi)容包括不同體育鍛煉階段的認(rèn)知重要程度、鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉頻度、中斷或退出體育鍛煉的原因。 通過(guò)研究得出以下結(jié)論: 1.河南省公安警察群體的體育鍛煉行為存在顯著的階段性,并受體育鍛煉健身認(rèn)知程度、鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉項(xiàng)目、鍛煉頻度、中斷和退出的影響。 2.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體對(duì)體育健身價(jià)值的認(rèn)知程度存在一定的差異。該群體認(rèn)為“不會(huì)有什么改變”選項(xiàng)選擇變化較大,認(rèn)知程度層面男性明顯優(yōu)于女性。 3.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體的體育鍛煉動(dòng)機(jī)存在一定的差異。該群體男性傾向于“增強(qiáng)體質(zhì)”、“對(duì)體育活動(dòng)興趣”“減壓、社交”,女性偏重于“休閑娛樂(lè)”、“減肥、健美”。 4.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體的體育鍛煉項(xiàng)目存在一定的差異。該群體總體上鍛煉項(xiàng)目選擇均趨向于球類(lèi)、跑步健身類(lèi),進(jìn)入堅(jiān)持鍛煉階段后塑身健美類(lèi)等選擇人數(shù)明顯增多;男性項(xiàng)目選擇集中于球類(lèi)、跑步健身類(lèi),且選擇差異性顯著,女性則不顯著。 5.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體的每周鍛煉次數(shù)存在一定的差異。該群體每周鍛煉次數(shù)總體呈現(xiàn)出“兩頭低中間高”的馬鞍形分布現(xiàn)象;每周鍛煉次數(shù)男性高于女性,男性每周鍛煉次數(shù)差異性變化不顯著,女性差異性變化顯著。 6.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體的每次鍛煉持續(xù)時(shí)間存在一定的差異。該群體每次鍛煉持續(xù)時(shí)間總體呈時(shí)間段增長(zhǎng)趨勢(shì);每次鍛煉持續(xù)時(shí)間男性長(zhǎng)于女性,且相對(duì)趨于穩(wěn)定;男性每次鍛煉持續(xù)時(shí)間差異性變化顯著,女性的變化不顯著。 7.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體的鍛煉時(shí)限存在一定的差異。該群體總體鍛煉時(shí)限狀況集中分布在“堅(jiān)持鍛煉1-3個(gè)月”和“堅(jiān)持鍛煉3-6個(gè)月”兩個(gè)時(shí)段,并呈上升趨勢(shì);鍛煉時(shí)限上男性高于女性,女性分布狀況由不均衡向均衡方向發(fā)展;男性和女性鍛煉時(shí)限差異性變化均顯著。 8.不同體育鍛煉階段、性別,河南省公安警察群體的體育鍛煉形式存在一定的差異。該群體鍛煉形式分布上呈現(xiàn)“2至3人鍛煉”和“多人鍛煉”的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“單獨(dú)1人鍛煉”的比例;男性以小團(tuán)體為主,女性以“單獨(dú)1人鍛煉”為主;男性的鍛煉形式差異性變化顯著,女性的變化不顯著。 9.不同性別、不同體育鍛煉階段,河南省公安警察群體中斷與退出體育鍛煉的主要影響因素為“工作忙無(wú)時(shí)間”、“無(wú)伙伴和活動(dòng)場(chǎng)地”、“缺乏技術(shù)指導(dǎo)”。鍛煉階段層面中斷與退出表現(xiàn)為總體上男性明顯低于女性,參與鍛煉階段男性高于女性,堅(jiān)持鍛煉階段男性高于女性。
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【學(xué)位授予單位】：河南大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2010
【分類(lèi)號(hào)】：D631.4

【引證文獻(xiàn)】

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前2條

1 呂虹穎;上海市初中學(xué)生鍛煉行為干預(yù)實(shí)驗(yàn)初步研究[D];上海師范大學(xué);2012年

2 姚金濤;上海市社區(qū)健身人群體育鍛煉價(jià)值認(rèn)知與鍛煉行為關(guān)系研究[D];上海師范大學(xué);2013年

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本文編號(hào)：2468182