高中階段,是學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,讓學(xué)生獲得體育健康知識(shí),掌握運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)校的體育教育的教學(xué)目的之一。當(dāng)前,我們的高中生每天忙于埋頭讀書,參加體育鍛煉的時(shí)間十分有限,學(xué)生的體質(zhì)健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。為了解高中學(xué)生的健康體育行為,建立健康的體育行為與導(dǎo)向,對(duì)青少年養(yǎng)成終身體育行為和發(fā)展終身健康至關(guān)重要。本文以云南省昆明市主城區(qū)高中生作為調(diào)查對(duì)象,通過抽樣選取昆明市5所中學(xué)(重點(diǎn)和非重點(diǎn)),并在這5所學(xué)校的每個(gè)年級(jí)各隨機(jī)抽取2個(gè)班,每個(gè)學(xué)校共有6個(gè)班的學(xué)生作為研究對(duì)象,調(diào)查分析昆明市高中生的健康體育行為現(xiàn)狀以及影響高中生參與鍛煉的自身因素,本文采用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法和比較分析法對(duì)本文進(jìn)行分析。研究發(fā)現(xiàn):第一,從認(rèn)知上來說,大多數(shù)高中生對(duì)“健康體育行為”有所了解,如:89.1%學(xué)生認(rèn)為對(duì)體育活動(dòng)前要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),也就是說,有超過10%的學(xué)生認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)并不重要;認(rèn)為“帶傷參加運(yùn)動(dòng)”“體育鍛煉后喝冰鎮(zhèn)飲料解渴”是不良體育行為的分別只有81.6%和80.6%。這說明還有相當(dāng)一部分高中生對(duì)健康體育行了解不夠,沒有完全解決體育健康行為“認(rèn)知層面”的問題,對(duì)不良體育行為沒有全面理解。第二,從動(dòng)機(jī)表現(xiàn)上來說,超過的90%的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉主要是為了調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力,而非鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,說明他們參與體育健康鍛煉的主動(dòng)性并不強(qiáng),大部分學(xué)生以學(xué)習(xí)文化為重,忽略了體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性,這些行為和表現(xiàn)不利于健康體育行為的形成和發(fā)展。第三,從行為表現(xiàn)上來說,項(xiàng)目選擇上,選擇“跑步、走路”進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的最多,達(dá)87.9%,除了這些項(xiàng)目簡單容易開展外,也表現(xiàn)出需要借助器械參加的運(yùn)動(dòng)相對(duì)設(shè)施設(shè)備不足;參與渠道上,昆明市高中的體育活動(dòng)主要以體育課(93.4%)、課間操(90.3%)等形式為主,僅有33%和31.4%的學(xué)生選擇體育興趣班和體育俱樂部,這部分學(xué)生以體育特長生居多,這說明體育俱樂部和體育興趣班的開展還不夠普遍,有很大的提升空間。此外,值得注意的是眼保健操的占比為75.1%,在傳統(tǒng)認(rèn)知中,眼保健操應(yīng)該是全覆蓋的開展,再結(jié)合當(dāng)前青少年近視的多發(fā)現(xiàn)狀,應(yīng)引起重視�？傮w來說,當(dāng)前昆明市高中生的健康體育行為認(rèn)知和行為表現(xiàn)不足,學(xué)校主導(dǎo)性未完全發(fā)揮,家庭、社會(huì)參與支持不夠,為促進(jìn)高中生加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),建議采取以下措施:一是充分發(fā)揮學(xué)校體育的主陣地作用。二是引導(dǎo)家長重視高中生健康體育行為的培養(yǎng);三是加強(qiáng)社會(huì)對(duì)高中生健康體育行為的支持;四是強(qiáng)化高中生對(duì)健康體育行為的認(rèn)知,五是培養(yǎng)高中生良好健康體育行為習(xí)慣。
【學(xué)位單位】：云南師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：G633.96
【文章目錄】：
摘要
abstract
1 選題依據(jù)和研究意義
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究意義
        1.2.1 理論意義
        1.2.2 現(xiàn)實(shí)意義
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 概念的界定
        2.1.1 體育認(rèn)知
        2.1.2 體育行為
        2.1.3 健康體育行為
        2.1.4 不良體育行為
    2.2 國內(nèi)外健康體育行為的研究綜述
        2.2.1 國外有關(guān)健康體育行為的研究
        2.2.2 國內(nèi)有關(guān)健康體育行為的研究
3 研究對(duì)象和研究方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 問卷調(diào)查法
        3.2.3 訪談法
        3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.2.5 比較分析法
4 調(diào)查結(jié)果與分析
    4.1 昆明市高中生體育行為的認(rèn)知
        4.1.1 高中生對(duì)健康體育行為和不良體育行為的認(rèn)知
        4.1.2 高中生對(duì)身體健康的認(rèn)知
        4.1.3 高中生健康體育衛(wèi)生知識(shí)和科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法的認(rèn)知
        4.1.4 高中生健康體育知識(shí)的獲取渠道
    4.2 昆明市高中生健康體育行為
        4.2.1 高中生參加體育活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)分析
        4.2.2 高中生參加體育活動(dòng)的態(tài)度及不參加體育課外體育活動(dòng)的原因分析
        4.2.3 高中生參加體育活動(dòng)的目的分析
        4.2.4 高中生參加體育活動(dòng)的頻次分析
        4.2.5 高中生經(jīng)常參加體育活動(dòng)的項(xiàng)目分析
        4.2.6 高中生開展體育活動(dòng)的形式分析
        4.2.7 高中生參加體育活動(dòng)后放松活動(dòng)分析
        4.2.8 高中生參加體育運(yùn)動(dòng)后飲水補(bǔ)給情況
        4.2.9 高中生課余時(shí)間的安排
        4.2.10 高中生關(guān)愛健康的行為
    4.3 影響昆明市高中生健康體育行為的因素
        4.3.1 學(xué)校環(huán)境影響
        4.3.2 家庭環(huán)境影響
        4.3.3 社會(huì)環(huán)境影響
        4.3.4 個(gè)人認(rèn)知影響
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
        5.1.1 學(xué)校體育的主導(dǎo)性未完全發(fā)揮
        5.1.2 家庭的教育和影響不夠
        5.1.3 社會(huì)力量支持參與不夠
        5.1.4 高中生對(duì)健康體育行為認(rèn)識(shí)不足
        5.1.5 高中生健康體育行為表現(xiàn)有待改進(jìn)
    5.2 建議
        5.2.1 充分發(fā)揮學(xué)校體育的主陣地作用
        5.2.2 引導(dǎo)家長重視高中生健康體育行為
        5.2.3 加強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)高中生健康體育行為的支持
        5.2.4 強(qiáng)化高中生對(duì)健康體育行為的認(rèn)知
        5.2.5 培養(yǎng)高中生良好的健康體育行為習(xí)慣
參考文獻(xiàn)
附錄A：調(diào)查問卷
附錄B：問卷的效度檢驗(yàn)表
致謝

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2836700