功能動作訓(xùn)練對新兵軍事訓(xùn)練傷的預(yù)防效果研究
本文關(guān)鍵詞:功能動作訓(xùn)練對新兵軍事訓(xùn)練傷的預(yù)防效果研究
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【摘要】:目的通過對入伍新訓(xùn)新兵實施功能性動作篩查(functional movement screen,FMS)測試以及功能性訓(xùn)練,研究功能動作訓(xùn)練對新兵軍事訓(xùn)練傷的預(yù)防作用。方法納入2013年某教導(dǎo)大隊入伍新兵170人為研究對象,其中男性132人,女性38人,平均年齡18.3歲。按班排建制分為兩組(觀察組和對照組),每組各85人。新訓(xùn)開始前,用FMS測試量表對兩組新兵進行了包括深蹲、跨欄步、直線弓箭步、肩部靈活性、主動直腿上抬、軀干穩(wěn)定俯臥撐、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定7個動作模式以及肩夾擊、伏地起身、臀部后坐3個排除測試在內(nèi)的功能性動作篩查,分析比較兩組新兵FMS分值;觀察組新兵進行針對性功能動作訓(xùn)練,對照組新兵采用部隊常規(guī)方法訓(xùn)練。新訓(xùn)3個月后重測FMS并采集新兵受傷數(shù)據(jù),分析功能動作訓(xùn)練前、后兩組FMS測試結(jié)果,以及FMS 7個分量與訓(xùn)練傷的相關(guān)性。結(jié)果新訓(xùn)開始前兩組除了軀干穩(wěn)定俯臥撐,其余6個分量差異不具有統(tǒng)計學(xué)意義;觀察組新兵通過功能動作訓(xùn)練后,FMS測試總分從(15.118±1.8479)分提高到(16.346±2.0082)分,總分≤14分的人數(shù)從32人減少到12人;對照組新兵經(jīng)過常規(guī)訓(xùn)練后,在FMS測試的7個分量上的得分也有所提高,在軀干穩(wěn)定俯臥撐上較訓(xùn)練前差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05),總分≤14分人數(shù)從26人減少到22人。FMS總分與軍事訓(xùn)練傷具有顯著相關(guān)性(R=0.033,P0.05);FMS總分≤14的新兵發(fā)生軍事訓(xùn)練傷的比例高于總分14的新兵發(fā)生軍事訓(xùn)練傷的比例(0.724 vs 0.170)。結(jié)論功能動作訓(xùn)練能有效提高新兵FMS分值,對新兵軍事訓(xùn)練傷有較好的預(yù)防效果。
【作者單位】: 第三軍醫(yī)大學(xué)衛(wèi)勤訓(xùn)練基地;第三軍醫(yī)大學(xué)學(xué)員旅14營;第三軍醫(yī)大學(xué)學(xué)員旅3營;
【關(guān)鍵詞】: 功能動作訓(xùn)練 功能性動作篩查 軍事訓(xùn)練傷 新兵
【基金】:2014年度軍隊后勤學(xué)術(shù)研究重點課題(司訓(xùn)[2014]84號)~~
【分類號】:R82
【正文快照】:
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,本文編號:605272
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