目的探討呼吸性放松訓(xùn)練配合天津康復(fù)療養(yǎng)中心研制的中藥保健枕治療潛艇官兵失眠的療效。方法將72例失眠療養(yǎng)潛艇官兵隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組,各36例,對(duì)照組采用天津康復(fù)療養(yǎng)中心研制的中藥保健枕,觀察組采用中藥保健枕治療基礎(chǔ)上,加以呼吸性放松訓(xùn)練治療,14 d為1個(gè)療程,共2個(gè)療程28 d之后進(jìn)行療效的評(píng)定。結(jié)果經(jīng)過(guò)不同治療后,對(duì)照組匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）評(píng)分與治療前相比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）,觀察組PSQI評(píng)分低于治療前,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）�？傆行视^察組91.67%、對(duì)照組63.89%,兩組比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論運(yùn)用呼吸性放松訓(xùn)練配合中藥保健枕治療潛艇官兵失眠效果顯著,提高官兵睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。 

【文章來(lái)源】：中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué). 2019,28(04)

【文章頁(yè)數(shù)】：3 頁(yè)

【文章目錄】：
1 資料和方法
    1.1 一般資料
    1.2 方法
        1.2.1 對(duì)照組
        1.2.2 觀察組
    1.3 觀察指標(biāo)
    1.4 療效標(biāo)準(zhǔn)
    1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
2 結(jié)果
    2.1 兩組官兵治療前后PSQI評(píng)分比較 (表1)
    2.2 兩組官兵療效比較 (表2)
3 討論


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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