目的通過測試飛行學(xué)員抗荷體質(zhì)相關(guān)指標(biāo),闡明抗荷體質(zhì)的基線水平,并采用問卷調(diào)查的方法了解學(xué)員的運動習(xí)慣,探尋抗荷體質(zhì)現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因,為制定抗荷體質(zhì)高效訓(xùn)練方案提供科學(xué)依據(jù)。方法抽取某飛行學(xué)院某學(xué)員隊,共計144名飛行學(xué)員,經(jīng)過半年傳統(tǒng)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練后,調(diào)查其運動習(xí)慣,并測試其身體圍度、上下肢和軀干力量、最大攝氧量、身體成分等指標(biāo)。結(jié)果①學(xué)員相對最大攝氧量為（41.31±4.45）ml/（kg·min）,腿部蹬力左側(cè)為（119.25±25.05）kg,右側(cè)為（119.39±24.88）kg,上肢推力為（126.66±26.56）kg,上肢拉力為（91.00±15.34）kg,軀干屈曲力為（62.04±17.53）kg,后伸力為（79.61±12.54）kg,體脂率為（15.93±3.66）%;②傳統(tǒng)訓(xùn)練半年后,學(xué)員的體質(zhì)量和體能情況得到明顯改善;③調(diào)查表顯示,90%的學(xué)員會自主安排不同頻率的力量練習(xí),但耐力和力量訓(xùn)練的間隔時間安排不科學(xué),有52.49%學(xué)員間隔時間<2 h。結(jié)論學(xué)員的力量和耐力水平不足以應(yīng)對飛行載荷要求,自主訓(xùn)練積極性高但科學(xué)性差,需結(jié)合飛行專項技術(shù)和能量供應(yīng)特點來探索... 

【文章來源】：軍事醫(yī)學(xué). 2020,44(01)北大核心

【文章頁數(shù)】：5 頁

【部分圖文】：

BMI與體脂率的散點圖

【參考文獻】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號：3495666