本文關(guān)鍵詞： 高原健康理論 漸進型間歇性低氧預(yù)習服 睡眠 生理性低氧應(yīng)激　出處：《山東大學》2014年博士論文　論文類型：學位論文

【摘要】：我國約有1/6的領(lǐng)土面積是3000米以上的高原地區(qū),高原地處邊陲要地,民族眾多,戰(zhàn)略地位非常重要。長期以來的中印邊界紛爭,存在著戰(zhàn)爭的隱患；達賴“藏獨”勢力流亡海外,從未停止分裂活動,這些都有可能需要平原駐軍急進高原。通過低氧預(yù)習服訓練研究,保障廣大官兵健康入藏,維持部隊戰(zhàn)斗力,關(guān)乎國防安全、邊疆穩(wěn)定,有著重大的戰(zhàn)略意義和現(xiàn)實意義。隨著高原地區(qū)的經(jīng)濟開發(fā)、旅游事業(yè)的不斷發(fā)展、登山運動的逐步興起,高原與內(nèi)地的聯(lián)系日益緊密,到達高原地區(qū)的平原人數(shù)也越來越多。平原居民直接到達高海拔地區(qū),最大的影響就是氧含量的降低,對高原環(huán)境的不習服會導致身體各種不適、或者出現(xiàn)臨床癥狀,嚴重時甚至危及到生命安全。如何避免高原疾病,健康快速地習服高原環(huán)境是高原醫(yī)學的研究的熱點之一。 所謂習服,是指平原人進入高原后,因低氧等因素刺激機體產(chǎn)生一系列可逆的、非遺傳的代償適應(yīng)性變化,從而在高原低氧環(huán)境中較好工作和生活。而進入高原之前,在平原人工營造低氧環(huán)境,預(yù)先給予機體低氧刺激,稱為預(yù)習服訓練,它是提高機體低氧耐受能力的有效手段。但目前,國內(nèi)外的低氧訓練并沒有統(tǒng)一的標準,方案的設(shè)定帶有盲目性和隨機性。因此,加強這方面的研究,有著重要的實際意義和理論價值。 本文在高原健康理論的框架下,研究了漸進型間歇性低氧預(yù)習服訓練的方法和方案。主要內(nèi)容包括： 1.利用俞夢孫院士提出的高原健康理論為指導,設(shè)計并實施了新型的漸進型間歇性低氧預(yù)習服(PIHE)訓練方案。該理論認為,高原反應(yīng)的本質(zhì)是低氧應(yīng)激反應(yīng),產(chǎn)生生理性低氧應(yīng)激是促進人體健康習服的關(guān)鍵,高原健康出現(xiàn)問題的根本原因是環(huán)境中氧濃度的變化速率超出了人體習服環(huán)境變化的速率。因此,在新型PIHE方案中,根據(jù)人體對環(huán)境習服的指數(shù)型變化規(guī)律,使得模擬環(huán)境中高度的上升也按照離散指數(shù)的方法變化,從而使得環(huán)境變化的速率與人體習服的速率相匹配。 2.設(shè)置訓練前低氧檢驗和訓練后低氧檢驗環(huán)節(jié),通過前后比較,首次驗證了PIHE訓練能夠顯著改善4300米高度時人的睡眠質(zhì)量。睡眠的改善通過睡眠時間的延長、深睡時間的延長、深睡比例的增加、體動和覺醒的減少等多個方面進行具體的量化。驗證了PIHE訓練能夠提高低氧習服能力,包括血氧的提升、心率和呼吸率的下降,充分證明了訓練的有效性和高效性。 3.提出利用睡眠質(zhì)量作為重要的預(yù)習服指標,系統(tǒng)地評價受試者是否處在生理性應(yīng)激的范圍內(nèi)。設(shè)計選用無負荷的專利技術(shù)床墊系統(tǒng)為主、腕表為輔來對自然狀態(tài)下的睡眠進行監(jiān)測,嘗試通過睡眠和其他日間訓練的生理指標,如心率、血氧相結(jié)合,辨識受試者是否處在生理性應(yīng)激的范圍內(nèi),以評價間歇性低氧刺激量大小是否合適,環(huán)境變異量是否已超過人體自然的習服過程,從而保證受試者狀態(tài)能夠得以及時反饋,不會因刺激量過大而造成損傷,也不會過小而影響到習服效率。 4.通過樣本熵等非線性的方法分析了低氧訓練過程中靜息狀態(tài)和運動狀態(tài)下的心率變異性,發(fā)現(xiàn)運動狀態(tài)的樣本熵值要明顯高于靜止狀態(tài)的樣本熵值。同時還對不同高度,以及同樣的高度不同的時期內(nèi)樣本熵值的變化進行了研究,嘗試以非線性的方法來評價預(yù)習服能力的變化。
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【學位授予單位】：山東大學
【學位級別】：博士
【學位授予年份】：2014
【分類號】：R82

【參考文獻】

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本文編號：1542922