發(fā)布時間：2024-03-31 12:05

　　運動性疲勞與恢復(fù)過程的研究一直是運動醫(yī)學(xué)研究的熱點。被譽為中華民族瑰寶的傳統(tǒng)中藥和足底按摩,其保健功效獨特,受到運動醫(yī)學(xué)界人士的青睞,已被用于運動性疲勞的消除。然而,運動性疲勞的發(fā)生是多因素性的,不同人群、從事不同項目運動,以及運動強度不同,運動性疲勞的特征、發(fā)生或預(yù)防機制都不同。祖國中醫(yī)藥寶庫博大淵深,而運動性疲勞的中醫(yī)學(xué)機理尚在探討之中。本研究采取對照實驗,觀察與分析自制中藥“祛疲寶”泡腳加足底按摩對運動性疲勞的消除作用,為推廣運用中藥和足底按摩手法祛除運動性疲勞,并深入研究其機制提供實驗依據(jù)。中藥“祛疲寶”由當(dāng)歸、蛇床子、獨活、紅花、防風(fēng)、伸筋草等中藥按君臣配伍而成,經(jīng)毒性實驗對動物和人體無任何傷害與副作用。 實驗對象:從公安高校抽取身體條件相近,無不良習(xí)氣和疾病、系統(tǒng)從事準(zhǔn)軍事訓(xùn)練的50名男大學(xué)生為研究對象,并隨機分為對照組(D組)、溫水泡腳組(W組)、足底按摩組(A組)、中藥泡腳組(P組)、中藥泡腳加足底按摩組(PA組)五組。 實驗方法:受試者在完成持續(xù)4周的中等強度體能訓(xùn)練后,于實驗前進行大強度運動至疲勞的練習(xí),建立有訓(xùn)練者急性運動性疲勞模型。血液樣本采集和心率、反應(yīng)時、皮...

【文章頁數(shù)】：57 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
2 研究內(nèi)容與意義
3 研究設(shè)計與創(chuàng)新
    研究的設(shè)計
    研究的創(chuàng)新
4 研究對象與方法
    4.1 研究對象
    4.2 實驗方法
        4.2.1 建立運動性疲勞模型
        4.2.2 運動性疲勞的消除方法
        4.2.3 實驗指標(biāo)的采集
        4.2.4 主要實驗試劑
        4.2.5 中藥“祛疲寶”組方及其使用
        4.2.6 主要實驗儀器
        4.2.7 檢測指標(biāo)、方法、及其原理
        4.2.8 統(tǒng)計學(xué)處理
5 研究結(jié)果
    5.1 急性運動性疲勞模型的建立
    5.2 實施中藥泡腳和足底按摩過程中心率變化
    5.3 實施中藥泡腳和足底按摩過程中血乳酸值的變化
    5.4 實施中藥泡腳和足底按摩過程中 SOD 活性變化
    5.5 實施中藥泡腳和足底按摩過程中反應(yīng)時、皮膚兩點閾變化
    5.6 實施中藥泡腳和足底按摩后受試者情緒狀況的比較
6 討論與分析
    6.1 運動性疲勞模型建立的分析
    6.2 中藥“祛疲寶”泡腳祛除運動性疲勞的功效分析
    6.3 足底按摩祛除運動性疲勞功效分析
    6.4 中藥“祛疲寶”泡腳加足底按摩祛除運動性疲勞的功效分析..
    6.5 中藥祛疲寶泡腳加足底按摩祛除運動性疲勞的機理
7 小結(jié)與建議
    7.1 結(jié)論
    7.2 問題和建議
8. 文獻綜述
    8.1 運動性疲勞研究進展
    8.2 運動性疲勞消除研究
        8.2.1 運動性疲勞的診斷研究
        8.2.2 運動性疲勞的恢復(fù)措施
            8.2.2.1 中藥泡腳研究
            8.2.2.2 足底按摩研究
    8.3 中藥泡腳與足底按摩的保健作用研究
        8.3.1 中藥泡腳的保健功效研究
        8.3.2 足底按摩的保健功效研究
        8.3.3 國內(nèi)有關(guān)中藥泡腳和足底按摩的研究動態(tài)
附錄 一
附錄 二
參考文獻
致謝



本文編號：3943906