近幾年,氣排球運(yùn)動得到了較好的推廣和發(fā)展,全國、省市級和社會團(tuán)體組織的氣排球比賽日益增多。四川作為中國體育人口比例最高的地區(qū)之一,也是中國最具體育活力的地區(qū)之一,大眾健身氣排球項(xiàng)目賽事的發(fā)展也相對較好。然而,群眾在參與氣排球運(yùn)動時(shí),因忽略運(yùn)動傷害的風(fēng)險(xiǎn)和對科學(xué)鍛煉方法認(rèn)知不足,也出現(xiàn)了運(yùn)動損傷率提升的情況,特別是中青年群體。所以,本文將以這一群體具有代表性的隊(duì)伍作為研究對象,針對氣排球運(yùn)動損傷的情況,提出在氣排球訓(xùn)練中加入功能性訓(xùn)練來降低運(yùn)動損傷概率的設(shè)想、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)效果驗(yàn)證。 

【文章來源】：當(dāng)代體育科技. 2020,10(22)

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 研究對象與方法
    1.1 研究對象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文獻(xiàn)資料法
        1.2.2 問卷調(diào)查法
        1.2.3 現(xiàn)場統(tǒng)計(jì)法
        1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        1.2.5 實(shí)驗(yàn)法
            (1)實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)依據(jù)。
            (2)實(shí)驗(yàn)方案的實(shí)施。
2 結(jié)果與分析
    2.1 功能性訓(xùn)練對氣排球運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)損傷預(yù)防的效果評價(jià)與分析
    2.2 功能性訓(xùn)練對氣排球運(yùn)動中膝關(guān)節(jié)和小腿跟腱損傷預(yù)防的效果評價(jià)與分析
    2.3 功能性訓(xùn)練對氣排球運(yùn)動中肩關(guān)節(jié)損傷預(yù)防的效果評價(jià)與分析
3 結(jié)語


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]全民健身對接健康中國建設(shè)的主要問題與突破點(diǎn)[J]. 田媛,肖偉,姚磊.  體育文化導(dǎo)刊. 2018(02)
[2]探究功能性訓(xùn)練以及預(yù)防運(yùn)動損傷的具體方法[J]. 馬喆.  當(dāng)代體育科技. 2015(17)

碩士論文
[1]功能性力量訓(xùn)練對排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生快速變向移動能力影響的實(shí)證研究[D]. 徐建沖.北京體育大學(xué) 2018



本文編號：3463496